|
כתפיים
הכתף השמאלית שלי יותר גדולה מהימינית איזה תרגילים אני יכול לעשות כדי להשוות בניהם?
|
יותר גדולה באיזה חלק?
|
תתמקד בתרגילים בדאמבלים ולא במוט. הנפות לצדדים, לפנים ולחיצה בדאמבלים. עם הזמן זה יתאזן כנראה.
|
ציטוט:
אם אני צודק, אז פותח הפוסט, תתמקד בהנפות לצדדים מהתרגילים שציינתי קודם. |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:43. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ