|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-08, 21:18
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
2 שאלהה|קראטין
קניתי קריאטין pre-load comlex מה אתם אומרים עליו??
ולא הבנתי כמה לקחת כולם פה אומרים שהם לוקחים 5 גרם ומאחורה הקופסה רשום שסקופ אחד זה 47.5 קילו גרם ורשום בהוראות לקחת 1-2 סקופ חח חפרתי תעזרו ליי כי לא הבנתי כמה לקחת |
|
|
תצוגה בשכבות