ישראלבודי - 2 שאלהה|קראטין

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - 2 שאלהה|קראטין (https://israelbody.com/showthread.php?t=43168)

DAVIDDDD

18-10-08 21:18

2 שאלהה|קראטין

קניתי קריאטין pre-load comlex מה אתם אומרים עליו??
ולא הבנתי כמה לקחת כולם פה אומרים שהם לוקחים 5 גרם ומאחורה הקופסה רשום שסקופ אחד זה 47.5 קילו גרם ורשום בהוראות לקחת 1-2 סקופ חח חפרתי תעזרו ליי כי לא הבנתי כמה לקחת

DAVIDDDD

18-10-08 21:39

קניתי קריאטין pre-load comlex מה אתם אומרים עליו??
ולא הבנתי כמה לקחת כולם פה אומרים שהם לוקחים 5 גרם ומאחורה הקופסה רשום שסקופ אחד זה 47.5 גרם ורשום בהוראות לקחת 1-2 סקופ חח חפרתי תעזרו ליי כי לא הבנתי כמה לקחת
סילחה על הדאבל המחשב נידפק לא יודע מה יש לו לא הצלחתי לערוך תהודעה הראשונה

agrox

18-10-08 22:57

מתכוונים ל5 גרם קריאטין לא 5 גרם קריאטין+עוד כל מיני דברים.
בסקופ אחד של הפרילואד קומפלקס (47 גרם) יש 6 גרם קריאטין. קח סקופ אחד ביום ואפילו תפצל אותו ל-2 אם אתה רוצה.

DAVIDDDD

18-10-08 23:42

אהה טוב תודה הבנתי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:33.