|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-08, 13:07
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
טוב לשלב אפונה בארוחת הצהריים?
אני אוכל כ125 גרם חזה עוף ו130 גרם (בערך) אורז
יהיה טוב לצרף חופן אפונה? אני במסה נקייה ד"א
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
06-10-08, 13:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן אין בזה שום דבר שיכול להזיק תמיד צריך קצת גיוון
|
|
|
|
|
06-10-08, 13:41
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כה אחי ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
06-10-08, 14:39
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
טוב מאוד, תגוון תמיד תוסיף תוספת כזו זה טוב! אני מוסיף גם שעועית לרוב
|
|
|
|
|
06-10-08, 16:30
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
liftt יש לך איזה מתכון טעים עם שעויעית ואורז ?
ולפותח הפוסט זה מצוין אורז ואפונה משלימים אחד את השני לחלבון מלא |
|
|
|
|
06-10-08, 19:25
|
#6 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
תודה רבה חבר'ה
__________________
what is your profession?:
|
|
|
|
תצוגה לינארית
