ישראלבודי - טוב לשלב אפונה בארוחת הצהריים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - טוב לשלב אפונה בארוחת הצהריים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=42330)

rosilio

06-10-08 13:07

טוב לשלב אפונה בארוחת הצהריים?

אני אוכל כ125 גרם חזה עוף ו130 גרם (בערך) אורז

יהיה טוב לצרף חופן אפונה?
אני במסה נקייה ד"א

avram1

06-10-08 13:38

כן אין בזה שום דבר שיכול להזיק תמיד צריך קצת גיוון

king l8

06-10-08 13:41

כה אחי ..

liftt

06-10-08 14:39

טוב מאוד, תגוון תמיד תוסיף תוספת כזו זה טוב! אני מוסיף גם שעועית לרוב

vamosh

06-10-08 16:30

liftt יש לך איזה מתכון טעים עם שעויעית ואורז ?
ולפותח הפוסט זה מצוין אורז ואפונה
משלימים אחד את השני לחלבון מלא

rosilio

06-10-08 19:25

תודה רבה חבר'ה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:00.