|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-08, 15:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחם
זה בעייתי אם מקור לפחמימה מורכבת זה רק לחם ודגני בוקר וקרקרים?
הולכת לגור במעונות ולא יודעת מה לאכול שם כי יש כיריים ומיקרוגל אבל למי יש זמן במהלך לימודים עד מאוחר לבשל או להכין משהו ומקרר משותף. רק סנדוויצ'ים קוטג' ביצה ויוגורטים עם דגני בוקר |
|
|
|
04-10-08, 16:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
את יכולה גם לקנות תפוחי אדמה ולעשות במיקרו\ לבשל על הגז עם מים
ואורז את יכולה לעשות במקרו לשים אותו איזה 20 דקות ויוצא טעים...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
04-10-08, 16:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
דייסת שיבול שועל אפשר להכין ב4-5 דקות במיקרו...
ואם את לא מצליחה להשלים תמיד יש תוספים.
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
04-10-08, 16:09
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
את יכוהלה לשים תפוחי אדמה במיקרו-7 דקות ואז להפוך אותם ולשים עוד שבע דקות (איזה 3-4 תפחוים בינוניים) יוצא משהו פיצוץ. גם ש"ש,אורז, קוסקוס ופסטה אפשר להכין במיקרו
|
|
|
|
תצוגה לינארית
