|
לחם
זה בעייתי אם מקור לפחמימה מורכבת זה רק לחם ודגני בוקר וקרקרים?
הולכת לגור במעונות ולא יודעת מה לאכול שם כי יש כיריים ומיקרוגל אבל למי יש זמן במהלך לימודים עד מאוחר לבשל או להכין משהו ומקרר משותף. רק סנדוויצ'ים קוטג' ביצה ויוגורטים עם דגני בוקר |
את יכולה גם לקנות תפוחי אדמה ולעשות במיקרו\ לבשל על הגז עם מים
ואורז את יכולה לעשות במקרו לשים אותו איזה 20 דקות ויוצא טעים... |
דייסת שיבול שועל אפשר להכין ב4-5 דקות במיקרו...
ואם את לא מצליחה להשלים תמיד יש תוספים. |
את יכוהלה לשים תפוחי אדמה במיקרו-7 דקות ואז להפוך אותם ולשים עוד שבע דקות (איזה 3-4 תפחוים בינוניים) יוצא משהו פיצוץ. גם ש"ש,אורז, קוסקוס ופסטה אפשר להכין במיקרו
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:55. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ