|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-06, 20:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
העמסות
איך העמסת פחממות צריכה ללכת נגיד אני מסיים אימון בשעה שלוש ואז אני מתחיל העמסה עד 12 בלילה של אותו יום זה סבבה? איזה אימונים מסתדרים יותר טוב עם העמסות Ab או Full Body
|
|
|
תצוגה בשכבות