|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-08, 23:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכניות אימונים
אני מתאמן כרגע abc מה שבאתר ישראלבודי אבל שאני מתאמן fbw שבאתר אני מרגיש יותר מוטש ואת השרירים יותר כואבים
1)אז מה כדאי לעשות abc או fbw ? 2)התוכנית fbw היא של מתחילים ואני לא כל כך מתחיל אז איך זה שהיא עובדת עלי יותר טוב? |
|
|
תצוגה בשכבות