התייעצות, האם שווה לי ללכת לגיל גרנות?

custello · 20-09-08, 15:30

אני כרגע בן 15 וחצי, לא יודע באמת מה אני עושה אם עצמי.
אם אני בדרך הנכונה של המסה או שאני סתם מעלה אחוזי שומן.
אם התפריט שלי טוב או שהוא סתם מפוצץ חלבון.
חשבתי ללכת לגיל גרנות שיבנה לי תפריט ותוכנית מסודרים.

השאלה שלי , האם זה לא מוקדם מידי ללכת, כאילו אני כולה בן 15 וחצי
לא שווה לחסוך את הכסף וללכת בגיל 20 ככה?

יש לי כולה 5 פגישות איתו. אני כרגע בתקופת "מסה" מתי כדי לי ללכת אליו?
ממש לפני החיטוב, שיעזור לי בחיטוב, או אולי ממש ממש עכשיו?

WEST $ SIDE · 20-09-08, 15:37

עזוב שטויות , תתאמן טוב תאכל נכון , תשאל פה את כל השאלות שיש לך , תקרא מאמרים תשכיל ואתה תזונאי טוב לעצמך .
אם בעתיד תחשוב לקחת את התחום יותר רציני אז אולי ...

Logout · 20-09-08, 15:40

השאלה שלי , האם זה לא מוקדם מידי ללכת, כאילו אני כולה בן 15 וחצי
לא שווה לחסוך את הכסף וללכת בגיל 20 ככה?

לא קשור..

וזה יכול להיות נחמד ללכת אליו בנתיים שיעשה לך סדר בראש קצת אם אתה לא בטוח שאתה הולך בדרך הנכונה...כמה פגישות עד שיהיה לך מספיק ידע להמשיך בעצמך...

custello · 20-09-08, 15:42

זה כולה 5 פגישות במהלך 5 חודשים. באיזו תקופה אתה צריך את התמיכה היותר גדולה?
נגיד אני אלך אליו חודש לפני החיטוב , לא?

boris19 · 20-09-08, 15:59

זה לא כסף קטן (הבנתי שהעלו את המחיר), והכל תלוי בך והתמדה.
גיל אחלה בחור ויעזור לך להגיע להישגים

custello · 20-09-08, 16:48

ההתמדה שלי תהיה 100% , אני פשוט לא יודע באיזה תקופה ללכת לשם.
עכשיו כשהתחלתי הכל ואני לא מבין הרבה, או לפני החיטוב או עוד 5 שנים חח

OmriF · 20-09-08, 17:06

אם אתה שואל אותי, בתור אחד שכבר עבר 5 פגישות עם גיל שבמהלכן השתנתי לגמרי, לך על זה.
גיל עזר לי להבין מאיפה מתחילים, מה צריכים לעשות, מה צריך לאכול, מתי, איך להתאמן ועוד.
כשבאתי אלי גיל לראשונה, רציתי קוביות. כן, כמו כל ילד שחושב שזה הכי חשוב. אחרי חודשיים של חיטוב מעולה, השגתי אותם. לא האמנתי בהתחלה שאני אצליח, אבל גיל האמין בי. וזה מה שהשאיר אותי במטרה (ולא כמו שאתה עובד לבד אתה יכול לכופף קצת פינות, לא תרצה לאכזב אותו). כעת, אחרי חודש נייטרלי, וחודש מסה, אני בדרך לעוד כמה חודשים של מסה על אחוז שומן שמאפשר לי עוד לראות קוביות בצורה חלקה.

בנוסף, עדיף שתילך עכשיו מאשר מאוחר יותר. אני מצטער על זה שלא ברגע שנרשמתי לחדר כושר לפני שנתיים לא התחלתי את פגישות הייעוץ עם גיל. חבל שתצבור סתם אחוזי שומן בגלל חוסר ידע או בגלל הטעייה מאנשים או שסתם תיתן גז בניוטרל.

בכל מקרה, הייתי ממליץ לך ללכת אליו או לחן (היועץ השני), רק טוב זה עשה לי ושינה אותי לא רק בגוף אלא גם בהתנהגות, שיפור ביטחון עצמי (הייתי פעם ילד שמן מאוד). בקרוב אעלה תמונות טובות המראות את שוב את השינוי שלי.

בהצלחה ואני פה אם תרצה לשאול עוד שאלות..

HardCor3 · 20-09-08, 17:11

אם אתה תשקיע מעצמך ותתמיד אני ממליץ לך ללכת על זה.

custello · 20-09-08, 17:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי omrif

אם אתה שואל אותי, בתור אחד שכבר עבר 5 פגישות עם גיל שבמהלכן השתנתי לגמרי, לך על זה.
גיל עזר לי להבין מאיפה מתחילים, מה צריכים לעשות, מה צריך לאכול, מתי, איך להתאמן ועוד.
כשבאתי אלי גיל לראשונה, רציתי קוביות. כן, כמו כל ילד שחושב שזה הכי חשוב. אחרי חודשיים של חיטוב מעולה, השגתי אותם. לא האמנתי בהתחלה שאני אצליח, אבל גיל האמין בי. וזה מה שהשאיר אותי במטרה (ולא כמו שאתה עובד לבד אתה יכול לכופף קצת פינות, לא תרצה לאכזב אותו). כעת, אחרי חודש נייטרלי, וחודש מסה, אני בדרך לעוד כמה חודשים של מסה על אחוז שומן שמאפשר לי עוד לראות קוביות בצורה חלקה.

בנוסף, עדיף שתילך עכשיו מאשר מאוחר יותר. אני מצטער על זה שלא ברגע שנרשמתי לחדר כושר לפני שנתיים לא התחלתי את פגישות הייעוץ עם גיל. חבל שתצבור סתם אחוזי שומן בגלל חוסר ידע או בגלל הטעייה מאנשים או שסתם תיתן גז בניוטרל.

בכל מקרה, הייתי ממליץ לך ללכת אליו או לחן (היועץ השני), רק טוב זה עשה לי ושינה אותי לא רק בגוף אלא גם בהתנהגות, שיפור ביטחון עצמי (הייתי פעם ילד שמן מאוד). בקרוב אעלה תמונות טובות המראות את שוב את השינוי שלי.

בהצלחה ואני פה אם תרצה לשאול עוד שאלות..

גיל גרנות הרוויח 800 שקל בגללך

HardCor3 · 20-09-08, 17:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי custello

גיל גרנות הרוויח 800 שקל בגללך

והוא הרוויח חיים חדשים.

OmriF · 20-09-08, 18:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי custello

גיל גרנות הרוויח 800 שקל בגללך

ישראלי ממוצע..

עכשיו כשאני חושב על זה, הייתי מוכן גם לשלם 1200 ש"ח רק להתחיל שנה לפני מתי שהתחלתי. הגוף שלי עכשיו היה ברמה אחרת..

custello · 20-09-08, 18:29

באיזה גיל התחלת להתאמן ברצינות?

Bar's · 20-09-08, 18:35

אני אישית אצל עושה פגישות ייעוץ אצל גיל, שווה כל שקל.
בחור נחמד, עוזר, סובלני, וכו' וכו' ...
ומה הקשר שאתה בן 15? תתחיל מעכשיו בעתיד אתה תדע יותר.
אני אישית ממליץ...

**xLaes** · 20-09-08, 18:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי omrif

אם אתה שואל אותי, בתור אחד שכבר עבר 5 פגישות עם גיל שבמהלכן השתנתי לגמרי, לך על זה.
גיל עזר לי להבין מאיפה מתחילים, מה צריכים לעשות, מה צריך לאכול, מתי, איך להתאמן ועוד.
כשבאתי אלי גיל לראשונה, רציתי קוביות. כן, כמו כל ילד שחושב שזה הכי חשוב. אחרי חודשיים של חיטוב מעולה, השגתי אותם. לא האמנתי בהתחלה שאני אצליח, אבל גיל האמין בי. וזה מה שהשאיר אותי במטרה (ולא כמו שאתה עובד לבד אתה יכול לכופף קצת פינות, לא תרצה לאכזב אותו). כעת, אחרי חודש נייטרלי, וחודש מסה, אני בדרך לעוד כמה חודשים של מסה על אחוז שומן שמאפשר לי עוד לראות קוביות בצורה חלקה.

בנוסף, עדיף שתילך עכשיו מאשר מאוחר יותר. אני מצטער על זה שלא ברגע שנרשמתי לחדר כושר לפני שנתיים לא התחלתי את פגישות הייעוץ עם גיל. חבל שתצבור סתם אחוזי שומן בגלל חוסר ידע או בגלל הטעייה מאנשים או שסתם תיתן גז בניוטרל.

בכל מקרה, הייתי ממליץ לך ללכת אליו או לחן (היועץ השני), רק טוב זה עשה לי ושינה אותי לא רק בגוף אלא גם בהתנהגות, שיפור ביטחון עצמי (הייתי פעם ילד שמן מאוד). בקרוב אעלה תמונות טובות המראות את שוב את השינוי שלי.

בהצלחה ואני פה אם תרצה לשאול עוד שאלות..

איך אני אוהב שכולם אומרים את זה.
כאילו עם כל הכבוד אתם באמת מאמינים שהוא באמת האמין בכם?!
זה לא שאתם מתכוונים לעלות על הבמה או משהו..
זה סה"כ חלק מהעבודה שלו כאדי שתמשיכו ללכת אליו.
ותקנו תוספי תזונה בחנות שלו.

Bono · 20-09-08, 19:02

^ לא מסכים איתך אחי, יש אנשים שבשביל להתמיד במשהו צריכים להתחייב למישהו , כאשר הביטחון העצמי שלהם לא בשמיים.

**The Sun** · 20-09-08, 19:03

Done.

פינגווין · 20-09-08, 19:13

לא‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏

Bono · 20-09-08, 19:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun

done.

למה נערך?
בסך הכל הוא רצה לעזור לבחור!

noni · 20-09-08, 19:20

אם אתה רציני בתחום אז שווה לך ללכת למישהו מיקצועי והוגן כמוהו שינחה אותך בהתאם ,לא משנה מה הגיל שלך ,ואם כבר אז עדיף ללכת מוקדם כדי לא לבזבז זמן אימונים באימון לא נכון ותזונה לא נכונה , מה שכן לפני שאתה הולך תיקרא המון מאמרים ככה שיהיה לך יותר מושג בתחום ותוכל להפיק יותר מהמיפגשים איתו.

tipakess · 20-09-08, 19:21

אחי גיל לא קוסם
זה כסף אם אתה רציני ואתה יודע שתתמיד שתואכל ותיקרע אותך באימונים לך בעינים עצמות אני אומר לך

אבל אם אתה תזלזל אין טעם גם תתיבאס על הכסף וגם לא תירא תוצאות

20-09-08, 15:30	#1
custello חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של custello הודעות: 361 כללי:: עילי גיל:: 15וחצי עוסק ב:: לאכול חדר כושר: נווהגולן	התייעצות, האם שווה לי ללכת לגיל גרנות? אני כרגע בן 15 וחצי, לא יודע באמת מה אני עושה אם עצמי. אם אני בדרך הנכונה של המסה או שאני סתם מעלה אחוזי שומן. אם התפריט שלי טוב או שהוא סתם מפוצץ חלבון. חשבתי ללכת לגיל גרנות שיבנה לי תפריט ותוכנית מסודרים. השאלה שלי , האם זה לא מוקדם מידי ללכת, כאילו אני כולה בן 15 וחצי לא שווה לחסוך את הכסף וללכת בגיל 20 ככה? יש לי כולה 5 פגישות איתו. אני כרגע בתקופת "מסה" מתי כדי לי ללכת אליו? ממש לפני החיטוב, שיעזור לי בחיטוב, או אולי ממש ממש עכשיו? __________________ מתאמן מתחיל ---------

20-09-08, 15:42	#4
custello חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של custello הודעות: 361 כללי:: עילי גיל:: 15וחצי עוסק ב:: לאכול חדר כושר: נווהגולן	זה כולה 5 פגישות במהלך 5 חודשים. באיזו תקופה אתה צריך את התמיכה היותר גדולה? נגיד אני אלך אליו חודש לפני החיטוב , לא? __________________ מתאמן מתחיל ---------

20-09-08, 15:59	#5
boris19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של boris19 הודעות: 1,454 כללי:: עד מתי ? גיל:: 21	זה לא כסף קטן (הבנתי שהעלו את המחיר), והכל תלוי בך והתמדה. גיל אחלה בחור ויעזור לך להגיע להישגים __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ?

20-09-08, 16:48	#6
custello חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של custello הודעות: 361 כללי:: עילי גיל:: 15וחצי עוסק ב:: לאכול חדר כושר: נווהגולן	ההתמדה שלי תהיה 100% , אני פשוט לא יודע באיזה תקופה ללכת לשם. עכשיו כשהתחלתי הכל ואני לא מבין הרבה, או לפני החיטוב או עוד 5 שנים חח __________________ מתאמן מתחיל ---------

20-09-08, 17:06	#7
OmriF IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של OmriF הודעות: 543	אם אתה שואל אותי, בתור אחד שכבר עבר 5 פגישות עם גיל שבמהלכן השתנתי לגמרי, לך על זה. גיל עזר לי להבין מאיפה מתחילים, מה צריכים לעשות, מה צריך לאכול, מתי, איך להתאמן ועוד. כשבאתי אלי גיל לראשונה, רציתי קוביות. כן, כמו כל ילד שחושב שזה הכי חשוב. אחרי חודשיים של חיטוב מעולה, השגתי אותם. לא האמנתי בהתחלה שאני אצליח, אבל גיל האמין בי. וזה מה שהשאיר אותי במטרה (ולא כמו שאתה עובד לבד אתה יכול לכופף קצת פינות, לא תרצה לאכזב אותו). כעת, אחרי חודש נייטרלי, וחודש מסה, אני בדרך לעוד כמה חודשים של מסה על אחוז שומן שמאפשר לי עוד לראות קוביות בצורה חלקה. בנוסף, עדיף שתילך עכשיו מאשר מאוחר יותר. אני מצטער על זה שלא ברגע שנרשמתי לחדר כושר לפני שנתיים לא התחלתי את פגישות הייעוץ עם גיל. חבל שתצבור סתם אחוזי שומן בגלל חוסר ידע או בגלל הטעייה מאנשים או שסתם תיתן גז בניוטרל. בכל מקרה, הייתי ממליץ לך ללכת אליו או לחן (היועץ השני), רק טוב זה עשה לי ושינה אותי לא רק בגוף אלא גם בהתנהגות, שיפור ביטחון עצמי (הייתי פעם ילד שמן מאוד). בקרוב אעלה תמונות טובות המראות את שוב את השינוי שלי. בהצלחה ואני פה אם תרצה לשאול עוד שאלות.. __________________ תמונות מסיום חיטוב;התחלת מסה תמונות מלקראת סוף מסה - עדכניות!

20-09-08, 15:37	#2
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	עזוב שטויות , תתאמן טוב תאכל נכון , תשאל פה את כל השאלות שיש לך , תקרא מאמרים תשכיל ואתה תזונאי טוב לעצמך . אם בעתיד תחשוב לקחת את התחום יותר רציני אז אולי ...

20-09-08, 15:40	#3
Logout מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Logout הודעות: 5,556	השאלה שלי , האם זה לא מוקדם מידי ללכת, כאילו אני כולה בן 15 וחצי לא שווה לחסוך את הכסף וללכת בגיל 20 ככה? לא קשור.. וזה יכול להיות נחמד ללכת אליו בנתיים שיעשה לך סדר בראש קצת אם אתה לא בטוח שאתה הולך בדרך הנכונה...כמה פגישות עד שיהיה לך מספיק ידע להמשיך בעצמך...

20-09-08, 17:11	#8
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	אם אתה תשקיע מעצמך ותתמיד אני ממליץ לך ללכת על זה.

20-09-08, 18:29	#12
custello חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של custello הודעות: 361 כללי:: עילי גיל:: 15וחצי עוסק ב:: לאכול חדר כושר: נווהגולן	באיזה גיל התחלת להתאמן ברצינות? __________________ מתאמן מתחיל ---------

20-09-08, 18:35	#13
Bar's חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Bar's הודעות: 1,417 כללי:: ג'וני	אני אישית אצל עושה פגישות ייעוץ אצל גיל, שווה כל שקל. בחור נחמד, עוזר, סובלני, וכו' וכו' ... ומה הקשר שאתה בן 15? תתחיל מעכשיו בעתיד אתה תדע יותר. אני אישית ממליץ...

20-09-08, 19:02	#15
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	^ לא מסכים איתך אחי, יש אנשים שבשביל להתמיד במשהו צריכים להתחייב למישהו , כאשר הביטחון העצמי שלהם לא בשמיים. __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

20-09-08, 19:03	#16
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	Done. נערך לאחרונה על ידי Dr. Muscle, 20-09-08 בשעה 19:16.

20-09-08, 19:13	#17
פינגווין אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של פינגווין הודעות: 4,951	לא‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ __________________ *משוחרר!* Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United

20-09-08, 19:20	#19
noni חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של noni הודעות: 539 כללי:: בת ים גיל:: weight/power lifting עוסק ב:: אבטחת מועדונים/ברים חדר כושר: MY HOME GYM	אם אתה רציני בתחום אז שווה לך ללכת למישהו מיקצועי והוגן כמוהו שינחה אותך בהתאם ,לא משנה מה הגיל שלך ,ואם כבר אז עדיף ללכת מוקדם כדי לא לבזבז זמן אימונים באימון לא נכון ותזונה לא נכונה , מה שכן לפני שאתה הולך תיקרא המון מאמרים ככה שיהיה לך יותר מושג בתחום ותוכל להפיק יותר מהמיפגשים איתו. __________________ HUGE BY CHOICE shlomy_45@hotmail.com

20-09-08, 19:21	#20
tipakess חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של tipakess הודעות: 1,004 גיל:: 16 עוסק ב:: הנדסאי מכונות חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל	אחי גיל לא קוסם זה כסף אם אתה רציני ואתה יודע שתתמיד שתואכל ותיקרע אותך באימונים לך בעינים עצמות אני אומר לך אבל אם אתה תזלזל אין טעם גם תתיבאס על הכסף וגם לא תירא תוצאות __________________