סוכר ענבים

sneori2 · 19-09-08, 17:51

תגידו ח'ברה כמה תמרים שווים בערך של הפחממות ל 60 גרם של סוכר ענבים??

ומה יותר משתלם? סוכר ענבים אוו תמרים?

תודה

Bono · 19-09-08, 17:54

לשאלה הראשונה את יכול להשתמש במחשבון תזונה
http://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46
בקשר לשנייה קילו תמרים מיבשים עולים (לי) 20-24 שק אז תעשה את החישוב ..

sneori2 · 19-09-08, 18:18

כמה שוקל תמר ?

HardCor3 · 19-09-08, 18:19

5-6 תמרים בינוניים=60 ג' סוכר ענבים

Bono · 19-09-08, 18:19

תמר יבש 10-20 גר'

sneori2 · 19-09-08, 18:25

אז עם עולה לי 25 שקל נניח לקילו תמרים ו 26 שקל לקילו סוכר ענבים מה יותר משתלם לי???

(3 יחידות )

HardCor3 · 19-09-08, 18:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sneori2

אז עם עולה לי 25 שקל נניח לקילו תמרים ו 26 שקל לקילו סוכר ענבים מה יותר משתלם לי???

(3 יחידות )

אותו דבר...

Bono · 19-09-08, 18:32

תאכל תמרים יותר טעים (לדעתי)

HardCor3 · 19-09-08, 18:34

לפותח הפוסט,ניתן לשלב גם סוכר ענבים וגם תמרים למשל 30 ג' סוכר ענבים ועוד 3 תמרים זה יכול להיות גם ייעיל שילוב של דקסטרוז עם פרוקטוז.

Bono · 19-09-08, 18:36

תאמת אני אחרי אימון רעב .. אז אני מעדיף לאכול איזה סדנויץ מאשר תמרים \ סוכר ענבים שפחות משביעים...
תמרים אני אוכל (ביום יום ) בתור" ממתק- אחלה תחליף לשוקולד..

HardCor3 · 19-09-08, 18:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shimonaz1

תאמת אני אחרי אימות רעב .. אז אני מעדיף לאכול איזה סדנויץ מאשר תמרים \ סוכר ענבים שפחות משביעים...
תמרים אני אוכל (ביום יום ) בתור" ממתק- אחלה תחליף לשוקולד..

אתה יכול לנסות גם פריכיות אורז.

Bono · 19-09-08, 18:38

יש לזה טעם של קל קר אחי .. אבל תודה

HardCor3 · 19-09-08, 18:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shimonaz1

יש לזה טעם של קל קר אחי .. אבל תודה

אני מת על זה

Bono · 19-09-08, 18:42

שיהיה בתאבון..
אני מתבסס בפחמימות בעיקר על לחם (לבן) אורז מלא ש"ש ולפעמים מבשל תפוא שזה טעים (פעם לא אהבתי) ..אהה ואיזה3-4 פירות ביום..

19-09-08, 17:51	#1
sneori2 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sneori2 הודעות: 580	סוכר ענבים תגידו ח'ברה כמה תמרים שווים בערך של הפחממות ל 60 גרם של סוכר ענבים?? ומה יותר משתלם? סוכר ענבים אוו תמרים? תודה

19-09-08, 17:54	#2
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	לשאלה הראשונה את יכול להשתמש במחשבון תזונה http://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46 בקשר לשנייה קילו תמרים מיבשים עולים (לי) 20-24 שק אז תעשה את החישוב .. __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

19-09-08, 18:19	#5
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	תמר יבש 10-20 גר' __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

19-09-08, 18:32	#8
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	תאכל תמרים יותר טעים (לדעתי) __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

19-09-08, 18:36	#10
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	תאמת אני אחרי אימון רעב .. אז אני מעדיף לאכול איזה סדנויץ מאשר תמרים \ סוכר ענבים שפחות משביעים... תמרים אני אוכל (ביום יום ) בתור" ממתק- אחלה תחליף לשוקולד.. __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

19-09-08, 18:18	#3
sneori2 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sneori2 הודעות: 580	כמה שוקל תמר ?

19-09-08, 18:19	#4
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	5-6 תמרים בינוניים=60 ג' סוכר ענבים

19-09-08, 18:25	#6
sneori2 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sneori2 הודעות: 580	אז עם עולה לי 25 שקל נניח לקילו תמרים ו 26 שקל לקילו סוכר ענבים מה יותר משתלם לי??? (3 יחידות )

19-09-08, 18:34	#9
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	לפותח הפוסט,ניתן לשלב גם סוכר ענבים וגם תמרים למשל 30 ג' סוכר ענבים ועוד 3 תמרים זה יכול להיות גם ייעיל שילוב של דקסטרוז עם פרוקטוז.

19-09-08, 18:38	#12
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	יש לזה טעם של קל קר אחי .. אבל תודה __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

19-09-08, 18:42	#14
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	שיהיה בתאבון.. אני מתבסס בפחמימות בעיקר על לחם (לבן) אורז מלא ש"ש ולפעמים מבשל תפוא שזה טעים (פעם לא אהבתי) ..אהה ואיזה3-4 פירות ביום.. __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!