|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לילה טוב כולם
![]() קניתי היום סוכר ענבים כמה צריך לקחת אחרי אימון? ואיך אני לוקח את זה? (ז"א עם מה מערבבים את זה ) או שאוכלים ככה אין לי מושג.. אין לי שייקים /קריאטין ככה שאני לא יכול לקחת ביחד תודה! |
![]() |
![]() |