|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-08, 21:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה יותר איכותי כפחמימה שלפני אימון ואחרי ולמה?
האורז הלבן או שיבולת שועל עם כמה כוסות חלב?
ועוד שאלה... זה משנה כל כמה זמן אני אוכל או שהכל פשוט מסתכם בסופו של יום מבחינת ערכים...? לדוגמא כל שעה איזה לחם או משהו בסגנון... |
|
|
|
08-09-08, 21:59
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-09-08, 22:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חחח אני מעדיף בהרבה את השיבולת כמובן אני פשוט שונא אורז. שאלתי היא האם השיבולת שועל זה פפחמימה שנחשבת איכותית כמו ברמה של אורז?
|
|
|
|
|
08-09-08, 23:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שיבולת שועל ליפני, אורז אחרי, גם אם זה הפוך לא סיפור.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
