|
מה יותר איכותי כפחמימה שלפני אימון ואחרי ולמה?
האורז הלבן או שיבולת שועל עם כמה כוסות חלב?
ועוד שאלה... זה משנה כל כמה זמן אני אוכל או שהכל פשוט מסתכם בסופו של יום מבחינת ערכים...? לדוגמא כל שעה איזה לחם או משהו בסגנון... |
ציטוט:
|
חחח אני מעדיף בהרבה את השיבולת כמובן אני פשוט שונא אורז. שאלתי היא האם השיבולת שועל זה פפחמימה שנחשבת איכותית כמו ברמה של אורז?
|
שיבולת שועל ליפני, אורז אחרי, גם אם זה הפוך לא סיפור.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:18. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ