|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-08, 15:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
באק דאבל בייספס
מתאמן 4 חודש הגב וכתפים והידיים ש'לי השתפרו בצורה מדהימה בחודש האחרון אז רציתי לשתף אותכם
 |
|
|
|
04-09-08, 15:29
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
חטוב מאוד .
אבל חסרה הרבה מסה.. בהצלחה .
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
04-09-08, 15:37
|
#3 |
|
Banned
|
מאסה אחי אתה חטוב.
|
|
|
|
|
04-09-08, 15:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תוצאה יפה לארבע חודשים
אהבתי כתפיים,גם גם טוב,בייספ סבבה והטרייספ נראה מפגר מאחור בהצלחה בהמשך,כמובן שמאסה
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
04-09-08, 15:58
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
וואו אתה חטוב מאוד,כפי שאמרו חסרה מסה תאכל הרבה..
|
|
|
|
|
04-09-08, 16:05
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני מנסה לאכול מתי שאני כול ואני אוכל הרבה מקווה שתוך שבוע יהיה לי כסף בשבי הגיינר שמקוה שיניב תוצאות טובות
תודה |
|
|
|
|
04-09-08, 16:21
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחלה דיטייל בכתף ..
חטוב ! תמשיך ככה אחי , ישלך פוטנציאל.. תאכל לפי תפריט מסודר לא סתם כנס לאתר ותבדוק מה מתאים לך בהצלחה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
04-09-08, 16:24
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חטוב אחוז שומן נמוך
תעלה מסת שריר
__________________
 [/IMG]/IMG]
|
|
|
|
|
04-09-08, 17:02
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אחלה תוצעה לזמן שאתה מיתאמן ...
|
|
|
|
|
04-09-08, 17:32
|
#10 |
|
Banned
|
נראה מצויין, אתה בדרך הנכונה.
|
|
|
|
|
04-09-08, 18:21
|
#11 |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
חטוב מאוד.
אהבתי את הגב והכתפיים. בכל אופן חסרה המון מסה. אבל לפי מה שאתה אומר אתה מתקדם יפה בהצלחה!
__________________
 
|
|
|
|
|
04-09-08, 20:08
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מאסה מאסה מאסה מאסה בהצלחה נתונים משו יש??
|
|
|
|
|
04-09-08, 21:16
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
גיינר..דחוף
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
04-09-08, 21:50
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
משקל 65 גובה 180 אחוז שומן לא יודע היקף 34
|
|
|
|
|
04-09-08, 21:51
|
#15 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
אחלה חיטוב
 עכשיו תעלים את הקווים האלה ותן מסה ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה לינארית
