![]() |
באק דאבל בייספס
מתאמן 4 חודש הגב וכתפים והידיים ש'לי השתפרו בצורה מדהימה בחודש האחרון אז רציתי לשתף אותכם
http://img155.imageshack.us/img155/5577/77685374kt5.jpg |
חטוב מאוד .
אבל חסרה הרבה מסה.. בהצלחה . |
מאסה אחי אתה חטוב.
|
תוצאה יפה לארבע חודשים
אהבתי כתפיים,גם גם טוב,בייספ סבבה והטרייספ נראה מפגר מאחור בהצלחה בהמשך,כמובן שמאסה |
וואו אתה חטוב מאוד,כפי שאמרו חסרה מסה תאכל הרבה..
|
אני מנסה לאכול מתי שאני כול ואני אוכל הרבה מקווה שתוך שבוע יהיה לי כסף בשבי הגיינר שמקוה שיניב תוצאות טובות
תודה |
אחלה דיטייל בכתף ..
חטוב ! תמשיך ככה אחי , ישלך פוטנציאל.. תאכל לפי תפריט מסודר לא סתם כנס לאתר ותבדוק מה מתאים לך בהצלחה |
חטוב אחוז שומן נמוך
תעלה מסת שריר |
אחלה תוצעה לזמן שאתה מיתאמן ...
|
נראה מצויין, אתה בדרך הנכונה.
|
חטוב מאוד.
אהבתי את הגב והכתפיים. בכל אופן חסרה המון מסה. אבל לפי מה שאתה אומר אתה מתקדם יפה בהצלחה! |
מאסה מאסה מאסה מאסה בהצלחה נתונים משו יש??
|
גיינר..דחוף
|
משקל 65 גובה 180 אחוז שומן לא יודע היקף 34
|
אחלה חיטוב
:)
עכשיו תעלים את הקווים האלה ותן מסה ... |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:02. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ