|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-08, 13:33
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 15
כללי:: גילמן!
גיל:: 26
עוסק ב:: חברת הדברת מזיקים
חדר כושר: METROFLEX
|
תמונה ועזרה שלכם
לפני חצי שנה עשיתי חיטוב וירדתי ל16% מאזורה37% זה היה חיטוב אורכ ומייע אני הגעתי למצב שהייתי מרוצהה מעצמי עכשיו זה נראה שהשרירים שפיתחתי בחיטוב הופכים שוב לשומן מה לעשות?!!
הנה תמונת מצב..יש מצב עברתי את ה20% כבר ?  |
|
|
|
03-09-08, 13:41
|
#2 |
|
Banned
|
תפרסם תמונה או תמונות נורמאליות - תמונות מהצד רפוי ופרונט, קשה לשפוט לפי הדבר הזה ששמת, שום דבר לא ברור !
|
|
|
|
|
03-09-08, 13:53
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תעשה לעצמך תפריט חיטוב ותתחיל להרביץ באירובי.
|
|
|
|
|
03-09-08, 14:20
|
#4 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 15
כללי:: גילמן!
גיל:: 26
עוסק ב:: חברת הדברת מזיקים
חדר כושר: METROFLEX
|
 תמונה שלי מחול לפני שבועיים בלי שעווה בבטן |
|
|
|
|
03-09-08, 14:25
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תוכיח שזה אתה אחרכך נדבר
|
|
|
|
|
03-09-08, 15:35
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-09-08, 15:37
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
|
__________________
|
|
|
|
|
03-09-08, 15:42
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בונא איזה ילדים מכוערים אתם באמא שלי..
בנאדם ביקש עזרה , מה אתם קופצים (דרך אגב , נוף מדהים) עכשיו די ברור שאתה מעל 20 % אבל לא משהו שאי אפשר לתקן  תכין לעצמך תפריט לחיטוב , תדאג שאתה משלים גם את הקלוריות שאתה שורף באירובי ותשמור על השריר ..
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
03-09-08, 15:43
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) גילמן ענק! חחחחחחחח
|
|
|
|
|
03-09-08, 16:19
|
#10 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 15
כללי:: גילמן!
גיל:: 26
עוסק ב:: חברת הדברת מזיקים
חדר כושר: METROFLEX
|
אמזלג מהנשמע גבר פה לואיס לא יצחק עלינו המנאייק הזה חחעחעחעע!1
|
|
|
|
|
03-09-08, 17:21
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
