|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-08, 22:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה | בקשר לארוחה אחרי האימון
אם אני מתאמן בצהריים ( 13:30- 15:00)
ומיד אחרי זה יש לי ארוחת צהריים (בחיטוב) אז אני צריך לאכול גם אחרי אימון או שמספיק הארוחת צהריים (אני מגיע הביתה ישר).. |
|
|
תצוגה בשכבות