|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-07, 03:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה בדד ליפט
חברה המאמנים במכון לא מרשים להוציא את המוט האולימפי מחוץ למקום ולכן אני נאלץ לעשות דד ליפט עם מוט דאבל יו זה בסדר?
|
|
|
|
02-01-07, 07:28
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כן, עדיף מלא כלום!
ד"א מאמנים מטומטמים!!!!!!!
__________________
Daniel |
|
|
|
|
02-01-07, 07:55
|
#3 |
|
חבר חדש
|
תנסה עם מוט קטן ישר אם לא נותנים לך מוט אולימפי אבל גם W נירה לי סבבה
רק יהיה קשה שתגיע למיקלים רציניים לשים את המישקל על המוט
__________________
i got alot of loot and aint looking for a lady, and you can never pay me im from uptown baby, i wake up in the mornin' take a piss and wash my hands, and then get back to the money. |
|
|
|
|
02-01-07, 10:39
|
#4 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
מה ז"א לא מרשים להוציא את המוט מהמקום?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
02-01-07, 14:01
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
במקרה הכי גרוע קח מוט קטן וישר ותעשה איתו למרות שזה מאוד שונה ממוט אולימפי(לפחות ככה אני מרגיש) |
|
|
|
|
|
02-01-07, 15:20
|
#6 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
הם צודקים דוגרי אם יש הרבה אנשים ואין מוט אולימפי נוסף על הריצפה אתה לא יכול לקחת למישהו שרוצה לעשות לחיצת חזה את המוט כשיש לך את הקטן בצד..
|
|
|
|
|
02-01-07, 15:26
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מה זה תצעק עליהם שאתה משלם כסף בשביל המכון והם צריכים לתת לך שירות טוב אם לא אז תעזוב אותם
|
|
|
|
|
02-01-07, 15:29
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מזה המכון הזה אין מוט אולימפי ככה רגיל?
אם אין תגיד להם שיקנו מזה זה |
|
|
|
|
02-01-07, 15:59
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
לא נכון אחי
ציטוט:
שיחכה בצד נו אז מה ואם מישהו מישתמש בלחיצת חזה ואני רוצה לעשות סקוואט או דד ליפט? שום קשר אחי שיחכה דקה |
|
|
|
|
|
02-01-07, 21:05
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אין מוט ישר רגיל יש רק דאבל יו ומוט אולימפי בבנץ ומה שמעצבן אותי זה שהמאמן האחראי שנתן תהוראה לא להוציא תמוט האולימפי בעצמו עושה דד ליפט עם מוט אולימפי אני אומר לו מה זה למה לך מותר הוא אומר לי יש ניסיון
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
