|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-08, 17:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,082
עוסק ב:: צייד אוצרות
חדר כושר: מריוט
 |
בקשר לכמות צריכת המים בעת שימוש בקריאטין.
איך שהבנתי בעת צריכת הקריאטין הכליות מתייבשות ולכן בן אדם שמשתמש בקריאטין
אמור לשתות בסביבות השתי ליטר מים ביום, מה הכמות המדויקת? ואל תזרקו לי ליטרים, רק למי שמשתמש ויודע. תודה 
__________________
 כי סגול לא יורד במים אין לי ארץ אחרת גם אם אדמתי בוערת
|
|
|
|
23-08-08, 18:04
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
3-4 ליטר מים .
|
|
|
|
|
23-08-08, 18:29
|
#3 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
הכליות לא מתייבשות בכל אופן. תשתה עד שהשתן שקוף, כל מספר ליטרים שיתנו לך לא מדוייק - זה תלוי כמה מים יש במזון שלך, כמה אתה מזיע וכו'.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
