יש לי בעיה של נודים עצבניים מאז שאני במסה...חחחחח

[freepsider]

נראה לי זה מהקוטג' או משהו...

יש למישהו???

[Bar's]

תבדוק אם אתה אוכל תבלין כלשהו או משהו נלווה כזה
תבדוק מה אכלת לפני ומה אתה אוכל עכשיו

[HardCor3]

אם זה מהקוטג' אז יש סיכוי גדול שאתה רגיש ללקטוז.
תבדוק את התפריט שלך ייתכן והוא מכיל כמות גדולה של סיבים תזונתיים וזו הסיבה.

[mandarine]

מקוטג' הסיכוי נמוך מאוד, דל לקטוז, זה הדבר שהכי נסבל בקרב הרגישים ללקטוז.
אולי מיוגורט או גבינה לבנה, אבל הכי סביר מעודף סיבים מירקות או קטניות או דגנים מועשרי סיבים כמו דגני בוקר ברנפלקס ופייבר1.

[boris19]

כנראה עודף סיבים

[joker1]

אני מפציץ בנודים כל היום.
זה הולך לי ככה:
אין נודים, אבל יוצא לי צואה שלשול.
יש נודים, ויוצא לי גושים מעוצבים כמו שצריך.

כל זה קשור לכמה סיבים אתה אוכל, המינימום שאני מנסה כל יום זה 30, מקסימום 40.
תנסה לקנות fibre1 יש שמה המון סיבים.

[Bono]

פורסם במקור על ידי joker1

אני מפציץ בנודים כל היום.
זה הולך לי ככה:
אין נודים, אבל יוצא לי צואה שלשול.
יש נודים, ויוצא לי גושים מעוצבים כמו שצריך.

כל זה קשור לכמה סיבים אתה אוכל, המינימום שאני מנסה כל יום זה 30, מקסימום 40.
תנסה לקנות fibre1 יש שמה המון סיבים.

להפך, הכמות הגדולה של הסיבים גורמת לך נודים
תנסה להגיע למקסימום 25-30

[freepsider]

פורסם במקור על ידי joker1

אני מפציץ בנודים כל היום.
זה הולך לי ככה:
אין נודים, אבל יוצא לי צואה שלשול.
יש נודים, ויוצא לי גושים מעוצבים כמו שצריך.

כל זה קשור לכמה סיבים אתה אוכל, המינימום שאני מנסה כל יום זה 30, מקסימום 40.
תנסה לקנות fibre1 יש שמה המון סיבים.

אבל המטרה זה לא להביא נודים!!!

נראה לי אני מפסיק עם הפייבר....נאכל יותר ש"ש

[Bono]

פורסם במקור על ידי freepsider

אבל המטרה זה לא להביא נודים!!!

נראה לי אני מפסיק עם הפייבר....נאכל יותר ש"ש

:):):):)
כן תאכל פחות פייבר

[freepsider]

אני אומר לכם, אני יושב אצל דודים שלי בשולחן ארוחת שבת, ואני כל שנייה יוצא מהשולחן לשחרר איזה אחד בשירותים....קיבלתי עצבים

[superguitar]

חחח תתרגל :p
זה לאט לאט יעבור (חחח אני נזכר מלפני כמה חודשים וואוו איזה חזקים הייתי מביא :p)

[HardCor3]

הבחור קיבל תשובות בנוגע לבעיה אנא המנעו מלשתף אותנו בחוויותיכם האישיות בנוגע לגזים,תודה.

[skepper]

ניסית להדליק אותם <?>

[superguitar]

פורסם במקור על ידי HardCor3

הבחור קיבל תשובות בנוגע לבעיה אנא המנעו מלשתף אותנו בחוויותיכם האישיות בנוגע לגזים,תודה.

חחח..

[shahar-king]

פורסם במקור על ידי skepper

ניסית להדליק אותם <?>

אם אתם מנסים תנסו עם תחתונים אחרת השערות בתחת נישרפות

[amir1990]

פורסם במקור על ידי joker1

אני מפציץ בנודים כל היום.
זה הולך לי ככה:
אין נודים, אבל יוצא לי צואה שלשול.
יש נודים, ויוצא לי גושים מעוצבים כמו שצריך.

כל זה קשור לכמה סיבים אתה אוכל, המינימום שאני מנסה כל יום זה 30, מקסימום 40.
תנסה לקנות fibre1 יש שמה המון סיבים.

תודה רבה על שיתוף החוויות הרבות שלך בנושא.
תודה רבה.

[kapulsky]

פורסם במקור על ידי shimonaz1

להפך, הכמות הגדולה של הסיבים גורמת לך נודים
תנסה להגיע למקסימום 25-30

צריך מינימום של 30ג"ר סיבים ביום לבן אדם ממוצע
ואים אתה שוקל יותר אז צריך יותר!! ככה שאל תגיד לו לאכול פחות מ 30
וחוץ מזה נודים זה סימן טוב לכמות נכונה של סיבים וזה גם משחרר לחץ

[joker1]

קצת מדי סיבים(בשבילי זה פחות מ- 25)) אני מפציץ בשלשלת, ברז מהתחת חחחחחחחחחחחח
וכשיש בכמות טובה(35-40) המרקם מצויין.



עריכה: לא שמתי לב שהגבתי כאן חח

[P-a-n-1-c]

פורסם במקור על ידי joker1

אני מפציץ בנודים כל היום.
זה הולך לי ככה:
אין נודים, אבל יוצא לי צואה שלשול.
יש נודים, ויוצא לי גושים מעוצבים כמו שצריך.

כל זה קשור לכמה סיבים אתה אוכל, המינימום שאני מנסה כל יום זה 30, מקסימום 40.
תנסה לקנות fibre1 יש שמה המון סיבים.

תגיד מה אתה מטומטם לגמרי אה?

[HardCor3]

פורסם במקור על ידי joker1

קצת מדי סיבים(בשבילי זה פחות מ- 25)) אני מפציץ בשלשלת, ברז מהתחת חחחחחחחחחחחח
וכשיש בכמות טובה(35-40) המרקם מצויין.



עריכה: לא שמתי לב שהגבתי כאן חח

אם אתה חושב שזה מצחיק השטויות שאתה מדבר אז ממש לא ,זה דוחה .