|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-08, 23:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מכירים את זה שאתם מתעוררים באיזה 11:00 מפסידים ארוחה או 2
הלכתי אתמול לישון מאוחר (3:00 ) ולפני שהלכתי לישון שתיתי שייק חלבון (30 גרם חלבון בערך) והתעוררתי ב12:00 .האם במקרה כזה הגוף מפרק שריר ? .אחרי כמה שעות שינה הגוף מתחיל בפירוק שרירים . אני מדבר על מקרה של חיטוב
|
|
|
תצוגה בשכבות