|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-08, 23:11
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מתכון - חובה לנסות.
עוגת גבינה שוקולד ללא אפיה -
מצרכים: 14 גרם גלטין, כוס וחצי מים, 700 גרם גבינת סקי, 40-50 גרם אבקת חלבון שוקו, שתי כפות קקאו אופן ההכנה: להמיס את הגלטין בכוס וחצי מים רותחים ולבחוש טוב. במיקסר לערבב את הגבינה עם אבקת החלבון והקקאו, ולהוסיף בהדרגה את תערובת הגלטין,להעביר לתבנית עגולה ו לשמור בקירור 24 שעות ולהינות. :] נערך לאחרונה על ידי orel, 12-08-08 בשעה 23:15. |
|
|
|
12-08-08, 23:13
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
אתה עובד עלינו?
__________________
 צ"י לתקוף: ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
12-08-08, 23:14
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-08-08, 23:18
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
12-08-08, 23:22
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אכלתי 3\4 תבנית.. |
|
|
|
|
|
12-08-08, 23:24
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוץ מזה, אחי שתף אותנו בקצת מתכונים בריאים וטעימים כמו החזה עוף בתנור שאז הבאתה פה ויצא בן זו-נה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
12-08-08, 23:28
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קח עוד אחד, סה"כ 600-700 קלוריות אין לי כרגע ערכים מדויקים.
פשטידת כרובית וגבינות. 640 גרם כרובית מבושלת קלות, חצי קופסאת קוטג, חצי קופסא גבינת שמנת, 2 פרוסות גבינה צהובה, 3 ביצים שלמות ו 5 חלבונים אופן ההכנה: לערבב את הכרובית המבושלת קלות עם הגבינות, להוסיף את 3 הביצים השלמות המקושקשות, בנפרד להקציף את חלבוני הביצה במיקסר ולערבב בעדינות עם תערובת הכרובית,להעביר לתבנית אפייה להכניס לתנור על 200 מעלות ל 35 דקות..(להוסיף פפריקה מתוקה, פלפל\מלח).. |
|
|
|
|
12-08-08, 23:47
|
#8 | |||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מבחינת ערכים זה נראה בן פרוצה, אם זה גם אכיל אז חבל"זי ביותר
__________________
צ"י לתקוף: ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
13-08-08, 00:00
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני יביא לך תמונה מחר של העוגה החדשה שהכנתי כרגע, כרגע-במקרר..
מרקם רגיל של עוגת גבינה ועוגה טעימה מאוד בכל אופן |
|
|
|
|
13-08-08, 00:08
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
העוגה - זו הוכנה ספציפית ללא קקאו ועם 550 גרם גבינה לא יותר כדי שהערכים יתאימו לארוחה אחת-
 |
|
|
|
|
13-08-08, 10:56
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הקפצה?
|
|
|
|
|
13-08-08, 10:59
|
#12 | ||
|
חבר פעיל
|
למרות שזה נורא פשוט אני טיפה לחוץ בזמן..
יש מצב אתה מפרסם ערכים מדוייקים?
__________________
צ"י לתקוף: ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
13-08-08, 14:03
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בערך-
קלוריות-820 שומן - 14 חלבון- 127 פחמימות-45 |
|
|
|
|
13-08-08, 18:05
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אתה עושה מלא מתכונים,אתה טבח או משהו? :/
אני זוכר פעם גם פרסמת משהו.. |
|
|
|
|
13-08-08, 19:27
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא אני פשוט אוהב להמציא דברים ולאכול דברים טעימים ולא סתם חרא ::8
|
|
|
|
|
13-08-08, 19:48
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא נוזלי בכלל... אתה בטוח שלא לערבב פשוט עם כף? |
|
|
|
|
|
13-08-08, 23:45
|
#17 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אפשר לערבב עם כף אני עשיתי עם המיקסר..
|
|
|
|
|
14-08-08, 00:06
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תגידו למי יש כוח לבשל..? אני פשוט פותח את המקרר וכל מה שהוא חלבון אני אוכל xd
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
14-08-08, 00:10
|
#19 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הארוחה הכי מושקעת שלי ביום זה פאקינג סלט טונה אני חותך קצת ירקות זורק בפנים טונה מלח פלפל ומיץ לימון ואוכל עם זה 2 לחם |
|
|
|
|
|
14-08-08, 00:15
|
#20 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אם היה לך אפשרות זה לא היה ככה  ואתה יודע את זה  |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
