|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-08, 06:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם בשבי חיטוב מתקדמים יש להפחית את הדקסרוז אחרי אימון ?
אני לוקח סוכר ענבים 0.4 גרם לקילו בנוסף עם החלבון אחרי האימון.
למעשה זה שליש מהפחמימות שלי בתפריט האם בחודש האחרון של החיטוב רצוי להפחית את הכמות הזו של הסוכר ענבים ? זה כזה נחוץ לספיגת החלבון או להיתאוששות ? |
|
|
|
24-07-08, 10:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אופס טעות בפורום , בבקשה להעביר לתזונה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
