|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-08, 13:51
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
כמה זמן חיטוב
לא יודע איפה לשאול את זה..
השאלה כזאת: אני שוקל 72 על 11.5 אחוז שומן נראה לי. צריך לעשות שבועיים ניטרלי? ואם כן אז נגיד עשיתי ועכשיו אני מתחיל חיטוב כמה זמן יקח לי לרדת ל8.5 אחוז שומן? כמה קילו אני אמור לרדת בערך? תודה...... |
|
|
תצוגה בשכבות