שאלה לגבי חלבון.

IGOR · 27-12-06, 20:22

תגידו,כמה חלבון יש ב 200 גרם חזה עוף ובביצה אחת? X:

eminemfan · 27-12-06, 20:23

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=96&Page=1 זה יעזור לך

maradona · 27-12-06, 20:23

50 בחזה עוף ו 7 בביצה

IGOR · 27-12-06, 20:25

50? אוהו חזק..בביצה אחת 7? חשבתי 30 לפחות :|

IGOR · 27-12-06, 20:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=96&Page=1 זה יעזור לך

תודה רבה אחי..

eminemfan · 27-12-06, 20:26

50 גר' חלבון לחזה עוף 200 גרם בערך ו3.5 גר' חלבון לחלבון ביצה(בלי החלמון) עם החלמון זה 7 גר' אבל עם כולסרול ו-6 אחוז שומן...

eminemfan · 27-12-06, 20:29

תאכל 3 ביצים ביום אם אתה בחיטוב.. (בלילה-בלי החלמון----למרות שמידי פעם החלמון הוא טוב)

**Bodybuilder** · 27-12-06, 20:29

יגור אתה רציני בקשר לביצה ?
עלק חשבתה לפחות 30 ג"ר לביצה ! חחחחח
ביצה שוקלת 40 גרם ... :):):):) איך אתה רוצה שיהיה בא 30 גרם חלבון

eminemfan · 27-12-06, 20:32

ביצה זה אם כל החלבונים... כמעט כל בנאדם שני שאומרים לו מה זה חלבון הוא חושב(אינסנקטיבית,לא אומר!) על ביצה ובגלל זה נראה לי שהוא חשב שיש בזה 30 גר'..

IGOR · 27-12-06, 20:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

תאכל 3 ביצים ביום אם אתה בחיטוב.. (בלילה-בלי החלמון----למרות שמידי פעם החלמון הוא טוב)

אני אוכל 3 ביצים ביום.אני במאסה עכשיו.

maradona · 27-12-06, 20:56

אתם יודעים לפני איזה שנה ככה ראיתי איזה תוכנית tve בספרדית למי שמכיר
שטענו שם שהכולסטרול שבחלמון גם ככה לא נספג וזה שטויות ואפשר לאכול יותר מ 2 צהובים ביום
הבעיה האחרת בחלמון זה כמות השומן הרווי שבו.

IGOR · 27-12-06, 21:42

עם החילוף החומרים שלי אני לא צריך לדאוג לשומן

27-12-06, 20:22	#1
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	שאלה לגבי חלבון. תגידו,כמה חלבון יש ב 200 גרם חזה עוף ובביצה אחת? X:

27-12-06, 20:23	#3
maradona חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של maradona הודעות: 2,072	50 בחזה עוף ו 7 בביצה __________________ להיות או לא להיות זאת השאלה

27-12-06, 20:56	#11
maradona חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של maradona הודעות: 2,072	אתם יודעים לפני איזה שנה ככה ראיתי איזה תוכנית tve בספרדית למי שמכיר שטענו שם שהכולסטרול שבחלמון גם ככה לא נספג וזה שטויות ואפשר לאכול יותר מ 2 צהובים ביום הבעיה האחרת בחלמון זה כמות השומן הרווי שבו. __________________ להיות או לא להיות זאת השאלה

27-12-06, 20:23	#2
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=96&Page=1 זה יעזור לך

27-12-06, 20:25	#4
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	50? אוהו חזק..בביצה אחת 7? חשבתי 30 לפחות :\|

27-12-06, 20:26	#6
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	50 גר' חלבון לחזה עוף 200 גרם בערך ו3.5 גר' חלבון לחלבון ביצה(בלי החלמון) עם החלמון זה 7 גר' אבל עם כולסרול ו-6 אחוז שומן...

27-12-06, 20:29	#7
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	תאכל 3 ביצים ביום אם אתה בחיטוב.. (בלילה-בלי החלמון----למרות שמידי פעם החלמון הוא טוב)

27-12-06, 20:29	#8
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	יגור אתה רציני בקשר לביצה ? עלק חשבתה לפחות 30 ג"ר לביצה ! חחחחח ביצה שוקלת 40 גרם ... :):):):) איך אתה רוצה שיהיה בא 30 גרם חלבון

27-12-06, 20:32	#9
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	ביצה זה אם כל החלבונים... כמעט כל בנאדם שני שאומרים לו מה זה חלבון הוא חושב(אינסנקטיבית,לא אומר!) על ביצה ובגלל זה נראה לי שהוא חשב שיש בזה 30 גר'..

27-12-06, 21:42	#12
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	עם החילוף החומרים שלי אני לא צריך לדאוג לשומן