|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-08, 19:53
|
#1 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ערך תזונתי של פיתה עם קבב ..
יש למישהו מושג מה הערך התזונתי של פיתה עם קבב? כולל סלטים טחינה והכל .
קבב אמיתי לא החרא המעובד הקפוא . תודה מראש לעוזרים : )
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
07-06-08, 19:57
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ולפי הזיכרון שלי לגבי ערכים. |
|
|
|
|
07-06-08, 20:04
|
#3 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
סבבה תודה
 יש לך מושג כמה חלבונים פחמימות ושומנים יש בו ?
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
07-06-08, 20:09
|
#4 | |
|
Guest
|
ציטוט:
חח תביא הערכה כמה גרם הכנסת יעני הקבב? חחחחחחח |
|
|
|
|
07-06-08, 20:10
|
#5 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
קבב של כבש
בערך 150 גרם בכל פיתה . לא אני לא אוכל פיתה אחת יאללהה תענו כבר אני רעבבבבבבבבבבבבב
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
07-06-08, 20:15
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא מזון אחיד. לא רק זה אלא גם הקבב הוא לא מזון אחיד. המלצה: 1. תחשב את הערכים של הירקות. 2. תחשב את הערכים של הפיתה. 3. את הערכים של הטחינה שבחרת. 4. תבדוק מה יש בקבב שלך, בדרך כלל יש בו בשר קצוץ+בצל+פטרוזיליה ועוד דברים, וכמובן יש בו שומן כבש. |
|
|
|
|
|
07-06-08, 20:16
|
#7 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
סבבה אחי
אני עף מפה לילה טוב .
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
07-06-08, 20:17
|
#8 | |
|
Guest
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
07-06-08, 20:18
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
בידיוק, אם אתה עושה צ'יט אז לך איתו עד הסוף אין צורך לספור, זה לא משהו שקורה כל יום...
|
|
|
|
|
07-06-08, 21:15
|
#10 |
|
Banned
|
תתייחס לקבב בתור צ'יט ותשכח מהקלוריות קיבינימט, אנשים תרגעו קצת.
|
|
|
|
|
07-06-08, 21:17
|
#11 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
חחח איזה צ'יט ואיזה נעליים
אני אוכל כל לילה שתי פיתות ולא דופק חשבון
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
07-06-08, 21:19
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אם זה כבב כבש אז יש בזה כמות די גבוהה יחיסית של שומן ואני די בטוח שגם מוסיפים לבשר הטחון עוד תוספת של שומן ..
אבל זה אחד הדברים הכי טעימים בעולם !@! |
|
|
|
|
07-06-08, 21:23
|
#13 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
כן אחי טעים רצח
יש לנו בשכונה מישהו שמכין אתה זה משהו חבל על הזמן ! פיתה ב 10 שקל
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
07-06-08, 21:31
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סבתא שלי מכינה קבב בשר כבש ..אין דברים כאלה . |
|
|
|
|
|
07-06-08, 21:33
|
#15 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
אין כמו אוכל של סבתא
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
08-06-08, 02:47
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
בזמן האחרון בגלל הלימודים אני אוכל הרבה אצל סבתא שלי אין לי זמן לאכול בבית חחח רוב הפעמים זה מה שאני אוכל.
יש תקופות שמורידים ווליום :/
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
