ערך תזונתי של פיתה עם קבב ..
 

יש למישהו מושג מה הערך התזונתי של פיתה עם קבב? כולל סלטים טחינה והכל .
קבב אמיתי לא החרא המעובד הקפוא .
תודה מראש לעוזרים : )

פיתה זה בערך 200 קלוריות סלטים עוד 100 וקבב עוד 150...זה חישוב מהיר שלי הכל בערך.
ולפי הזיכרון שלי לגבי ערכים.

סבבה תודה :)
יש לך מושג כמה חלבונים פחמימות ושומנים יש בו ?

תלוי בקבב ...חחח
חח תביא הערכה כמה גרם הכנסת יעני הקבב? חחחחחחח

קבב של כבש
בערך 150 גרם בכל פיתה .
לא אני לא אוכל פיתה אחת:)
יאללהה תענו כבר אני רעבבבבבבבבבבבבב

שמע אי אפשר לדעת את הערך התזונתי של זה.
זה לא מזון אחיד.
לא רק זה אלא גם הקבב הוא לא מזון אחיד.

המלצה:
1. תחשב את הערכים של הירקות.
2. תחשב את הערכים של הפיתה.
3. את הערכים של הטחינה שבחרת.
4. תבדוק מה יש בקבב שלך, בדרך כלל יש בו בשר קצוץ+בצל+פטרוזיליה ועוד דברים, וכמובן יש בו שומן כבש.

סבבה אחי
אני עף מפה
לילה טוב .

לדעתי הוא לא מחפש דיוק של קלוריה ...אלא הערכה שידע בערך כמה הוא הכניס כי אחרת אין טעם להיתעסק בקקה הזאת של כמה בידיוק הוא הכניס מיותר לאלה..:bot:

בידיוק, אם אתה עושה צ'יט אז לך איתו עד הסוף אין צורך לספור, זה לא משהו שקורה כל יום...

תתייחס לקבב בתור צ'יט ותשכח מהקלוריות קיבינימט, אנשים תרגעו קצת.

חחח איזה צ'יט ואיזה נעליים :)
אני אוכל כל לילה שתי פיתות ולא דופק חשבון :)

אם זה כבב כבש אז יש בזה כמות די גבוהה יחיסית של שומן ואני די בטוח שגם מוסיפים לבשר הטחון עוד תוספת של שומן ..
אבל זה אחד הדברים הכי טעימים בעולם !@!

כן אחי טעים רצח :)
יש לנו בשכונה מישהו שמכין אתה זה משהו חבל על הזמן !
פיתה ב 10 שקל :)

זה קבוע אצלי כל שישי שבת
סבתא שלי מכינה קבב בשר כבש ..אין דברים כאלה .

אין כמו אוכל של סבתא :boxing:

בזמן האחרון בגלל הלימודים אני אוכל הרבה אצל סבתא שלי אין לי זמן לאכול בבית חחח רוב הפעמים זה מה שאני אוכל.

יש תקופות שמורידים ווליום :/