|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-06, 22:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך תרגילים טובים לאמות (לא משהו שמעמיס על המפרק)
אני לא כל כך טוב במושגים, אז יהיה הכי טוב אם תסבירו קצת על הדרך, כי אני לא מבין את השמות של התרגילים כל כך.
תודה מראש, רועי. |
|
|
תצוגה בשכבות