|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-08, 14:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לסוף אימון
תגידו זה בסדר להיכנס ל5 דקות אחרי כל אימון לסאונה ? אני מסיים תאימון שותה שייק ואז נכנס לסאונה וישר מקלחת חמה .... לא משנה אם זה אירובי או אנארובי .. עכשיו זה בסדר ? לא בסדר ?
|
|
|
תצוגה בשכבות