|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-08, 23:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך הצמפיון תות (אבקת החלבון)
לקחתי כבר קרם עוגיות שהיה בסט אבל די נמאס ממנו
ועכשיו אני עם בננה שדי צולע... מה אתם אומרים על תות?
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
10-04-08, 23:51
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
גם אני מעוניין לדעת איך התות מטעמי חיסכון ( יש שק של תות... יותר חלבון פחות כסף :E ) |
|
|
|
|
|
10-04-08, 23:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לפי ביקורות תות ממש כמו תות שדה טרי.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
10-04-08, 23:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אז שווה לקנות?
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
|
10-04-08, 23:57
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
11-04-08, 00:02
|
#6 |
|
Banned
|
זוסקה אם אתה קונה תגיד לי איך זה.. אני רוצה לדעת אם שווה לשים ת600 שקל על השק..
|
|
|
|
|
11-04-08, 00:03
|
#7 |
|
מושעה
|
לא משהו אלא אם כן אתה:
|
|
|
|
|
11-04-08, 00:03
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
11-04-08, 00:05
|
#9 |
|
Banned
|
אה כן התכוונתי לשק תות של אופטימום.. בטח הטעם זהה אבל.
|
|
|
|
|
11-04-08, 00:06
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
11-04-08, 01:24
|
#11 |
|
Banned
|
ישלי תתות אחי חייב לציין אחד הדברים הטעימיםםםםםםם תיקח בלי לחשוב פעמים ביכלל
|
|
|
|
|
11-04-08, 10:12
|
#12 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
תות של צ'מפיון טעים מאוד , גמרתי שתי אריזות
 עם חלב הרבה יותר טעים ממים .
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
11-04-08, 12:58
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
ברור ^
אין לי מושג אני מפחד סתם לבזבז כסף על אבקה חדשה בטעם לא מוכר אני הייתי הולך על מה שמוכר ואהבתה אותו
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
11-04-08, 13:42
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
^
תחליף חתימה. |
|
|
|
|
11-04-08, 14:49
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
:|
בננה צולע ? בננה זה הטעם הכי טעם שיש לצמפיון... יותר נכון זה הבננה הכי טעימה מכל החברות...(בננה של צמפיון כמובן) אבל בלי קשר אומרים שתות מאוד טעים אבל לדעתי זה טעם שנמאס אחרי כמה זמן... אני מתכוון ללכת על הקרם עוגיות כנראה נשמע פצצה...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
11-04-08, 14:54
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
^
אם בסוף אני יצליח להגיע ל-465 פחמימות מאוכל ובסוף אני לא יצטרך לקנות סיריוס מסס (חחחח) אז אני גם יקנה קרם עוגיות. |
|
|
|
|
11-04-08, 15:00
|
#17 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-04-08, 15:02
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קבל מה אני אוכל חחח בצל חסה עגבנייה 3מלפפונים 800גרם אורז 300גרם ש''ש לא מבושל 2תפוחים רק 388פחמימות  צריך עוד 90 ולא יודע מאיפה לדחוף  |
|
|
|
|
|
11-04-08, 15:05
|
#19 |
|
Banned
|
זה מלא יא דפוק אני אוכל ביום פחמימות:
110ג' ש"ש 150-170 ג' אורז 4 פרוסות לחם חיטה מלא כף צימוקים 2 עגבניות חצי בצל 2 גמבות מלפפון 100ג' כרוב וביום אימון סקופ סוכר ענבים... אני שוקל יותר ממך ויותר גבוה ממך ויותר גדול ממך למה אתה צריך כ"כ הרבה פחמימות?? |
|
|
|
|
11-04-08, 15:08
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
3K קלוריות שמחולקים 60גרם שומן 465פחמימה 150חלבון ולפי מחשבון תזונה כלשהוא הראה לי שיש רק 388פחמימה,כנראה בגלל בישול של הש''ש (זה מוריד את הערכים) |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
