|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-08, 15:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לרואקאטן בזמן אימון.
שלום אני מתאמן כבר חודשיים וחצי
ומחר אני לוקח ראוקאטן אני עדיין יוכל להתאמן? ושמעתי גם שזה מקטין את השרירים ...זה נכון? תודה רבה על העזרה |
|
|
|
30-03-08, 16:13
|
#2 |
|
Banned
|
לא יודע אם מקטין אבל שאלתי רופא והוא אמר שזה יכול לגרום לכאבים בפרקים ולדפוק תאימונים שלך.
|
|
|
|
|
30-03-08, 19:03
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
..
פאק, אז מה עושים?
|
|
|
|
|
30-03-08, 19:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא טוב גם אני הייתי צריך לקחת והעדפתי אימונים - לקחתי כדור אחר שלא מזיק לאימון אבל הוא פחות טוב.
זה יכול לדפוק את השריר |
|
|
|
|
30-03-08, 19:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
איך זה משפיע על השריר ?
נשאר לי חודש לקחת אותם ועד עכשיו אני מתאמן רגיל הכל סבבה ביותר אין לי כאבים בשום מקום רק יובש בפנים וזהו.. |
|
|
|
|
30-03-08, 19:57
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אצלי עכשו התחיל כאבים אבל לא משו רציני ממש קצת בקטנה אפשר להיתגבר על זה על תפחד להיתאמן
ניראה לי שזה באמת מאט את ההיתקדמות....
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
30-03-08, 20:13
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הרופא אמר לי שאסור להתאמן, כיאילו לא שאסור בכלל נגיד אם התאמנתי 4 פעמים שעה וחצי עכשיו שלוש של חצי שעה
הוא אמר שזה יכול להרוס את השריר משו עם הדם אנערף מה...זה לא שזה מאט התקדמות או שיש כאבים מיוחדים או משו...פשוט הוא אמר אסור כי זה יכול לפגוע בשריר ולהרוס אותו משו בלתי הפיך |
|
|
|
|
30-03-08, 21:23
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה? באמת? אני מתאמן כרגיל עם זה...
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
|
30-03-08, 21:26
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הדבר היחידי שהוא בטוח עושה זה כאבי פרקים כל השאר זה השערות אני חושב שזה מאט היתקדמות אבל אני לא בטוח הרופא לא אמר לי כלום על זה שזה פוגע...
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
|
30-03-08, 21:33
|
#10 |
|
Banned
|
עצה שלי, תבקשו מאמא שתקנה לכם מייק אפ שמייבש תפנים, שימו בלילה ואין לכם ח'צקונים, אם יש לכם שחורים (מה שנשאר אחרי שהיה פעם חצ'קון) לכו לקוסמטיקאית שתוציא, זה לא בושה...
מומלץ בחום |
|
|
|
|
30-03-08, 23:36
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל איזה עצבים זה הפצעים האלה כמו קוץ נתקע |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
