ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-03-08, 18:38   #1
nt1nt1
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 81
ברירת מחדל תכונית אימונים

הי לכולם שבת שלום

תקשיבו אם אני במסה איזה תכונית אימונים כדאי לי לעשות

בינתיים אני עושה ab
שלוש פעמים בשבוע= יום כן יום לא

איזה תוכנית אתם ממליצים לי לעשות למסה ואיך לעשות?
נגיד abc ? אז איך לעשות
nt1nt1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-03-08, 18:40   #2
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל

אל תתפלא אם לא תקבל תשובה אחת אפילו.
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-03-08, 19:28   #3
nt1nt1
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 81
ברירת מחדל

חח למה?
nt1nt1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-03-08, 19:29   #4
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

כי זאת שאלה מפגרת תיקרא מאמרים אחר כך תישאל מה שאתה רוצה שבת שלום
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים