ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   תכונית אימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=30664)

nt1nt1 07-03-08 18:38

תכונית אימונים
 
הי לכולם שבת שלום

תקשיבו אם אני במסה איזה תכונית אימונים כדאי לי לעשות

בינתיים אני עושה ab
שלוש פעמים בשבוע= יום כן יום לא

איזה תוכנית אתם ממליצים לי לעשות למסה ואיך לעשות?
נגיד abc ? אז איך לעשות

OverPower 07-03-08 18:40

אל תתפלא אם לא תקבל תשובה אחת אפילו.

nt1nt1 07-03-08 19:28

חח למה?

shahar-king 07-03-08 19:29

כי זאת שאלה מפגרת תיקרא מאמרים אחר כך תישאל מה שאתה רוצה שבת שלום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:06.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ