תוכנית אימון

Ferrari F430 · 07-03-08, 17:22

מישהו יכול לבנות לי תכנית אימון או שאין מצב ?

אני יכול להתאמן רק 3 פעמים בשבוע.
ואם זה יעזור אז נתונים: בן 14.8, 1.75 מטר, שוקל 65.

shahar-king · 07-03-08, 18:10

אין מצב אבל אני יפנה אותך לדף תוכניות של האתר אם זה יעזור לך
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=209

07-03-08, 17:22	#1
Ferrari F430 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Ferrari F430 הודעות: 736	תוכנית אימון מישהו יכול לבנות לי תכנית אימון או שאין מצב ? אני יכול להתאמן רק 3 פעמים בשבוע. ואם זה יעזור אז נתונים: בן 14.8, 1.75 מטר, שוקל 65.

07-03-08, 18:10	#2
shahar-king חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar-king הודעות: 2,445 עוסק ב:: סטודנט חדר כושר: HOLMES PLACE GYM	אין מצב אבל אני יפנה אותך לדף תוכניות של האתר אם זה יעזור לך http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=209