|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-08, 19:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גם אתם משתינים בטירוף מתי שצורכים קריאטין?
אני משתין כל חצי שעה זה קורה רק בימים שאני צורך קריאטין
אני יודע שחשוב לשתות הרבה שצורכים קריאטין אבל ההשתנות האלו משגעות אותי |
|
|
|
03-03-08, 20:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-03-08, 20:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן.
|
|
|
|
|
03-03-08, 20:34
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא..
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
03-03-08, 20:39
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אתה חושב שפיתוח גוף זה משחק ילדים ?
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
03-03-08, 21:44
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
ממש לא משחק ילדים..
אבל האם גם אתם "סובלים" מאותה בעיה? |
|
|
|
|
03-03-08, 21:53
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
03-03-08, 22:32
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כן כל 15 דקות גם בלי זה משתין ברמה מטורפת כי אני שותה מלא
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
|
03-03-08, 23:41
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
04-03-08, 08:50
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
04-03-08, 11:51
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה מנקה את הגוף מה?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
04-03-08, 12:00
|
#12 |
|
Banned
|
אני לא מבין מזה שתיה מוגברת של מים,אני לדוגמה שותה מינימום 4 ליטר מים ביום ללא אימון (ביום אימון זה בשני ליטר יותר + -)
איך זה מצחיק אותי שהרבה כאן חיים בסרט שקריאטין ידפוק להם משהו אם הם לא ישתו הרבה מים חחח,אחד אני זוכר אמר שאם לא שותים מספיק מים בזמן סיקל קריאטין,הכבד יכול להישרף חחחחחחחחחחחחחח ו Sugarzaza אזוב אחי תווטר  ואתה אורי פשוט הפלת אותי אם ה:מה חשבת פיתוח גוף זה משחק ילדים ? חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח |
|
|
|
|
04-03-08, 12:02
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחחח אנשים פה אוכלים סרטים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
04-03-08, 14:45
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
כבר היה אשכול של שתיית מים מרובה שלא בריא שזה מוגזם.
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
|
04-03-08, 14:51
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
משתין בטונות...לא משהו שמפריע לי
|
|
|
|
|
04-03-08, 17:00
|
#16 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
זרוק ת' זבל הזה (קריאטין זה זבל,ואני לא רוצה להתווכח על זה)
התוסף החדש במדפים ועדיין אין מספיק ידע לגבי התופעות שלו לתווח ארוך,אתה משתמש במונוהידרט? אני באופן אישי לפני שנה ניסיתי ההמסעה כל חצי שעה רצתי להשתין וזה המשיך כמה חודשים טובים גם אחרי שהפסקתי.זרקתי לפח.
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
04-03-08, 17:10
|
#17 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
04-03-08, 18:28
|
#18 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
זה לא כי הקריאטין דפוק, זה כי אתה דפוק. התוסף הזה בשימוש כבר כמה שנים טובות, הוא לא גורם לשום נזק, גם כשנבחן שימוש שלו למשך מספר שנים.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
