שלום, אני רוצה לשאול אותכם שאלה על אימון יד קידמית......

[is350]

מה הוא אימון היד קידמית הטוב ביותר?? כלומר המגדיל את השריר ואת הכוח של היד מהיר יותר??

תודה רבה מראש

[shahar-king]

:):):):) מי שם איתי 100 שקל שאף אחד לא יגיב לו?

[Azarzel]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח


טוב לא יפה..אני יענה..
שמע!
אין בוא נתחיל מזה שעכשיו אתה סוגר את את החלון הזה, חוזר לפורטל ישראל בודי וחורש על מאמרים על השפעת התזונה באימונים והשפעת האימונים.
אחרי זה, אם לא נענת שאלתך, חזור לפה, ואני אישית אסביר לך איפה הטעות בשאלה.
אבל עשה טובה תקרא מאמרים.

[trx--->sus]

פורסם במקור על ידי shahar-king

:):):):) מי שם איתי 100 שקל שאף אחד לא יגיב לו?

ואני שם כסף שההנהלה מורידה לך את החתימה אם אתה לא מקטין אותה

[strombo]

הכל טוב, יש הרבה תרגילים סך הכל אותו עקרון של כפיפה, תנסה תרגילים ותראה למה אתה הכי מתחבר, מה אתה מרגיש שטוב בשבילך..

[superbik3]

לפי דעתי תעשה ביד הרבה זה גם יגדיל את השריר וגם ככל שתעשה תוכל לעשות ביותר מהירות והשפשוף יגיע למהיריות שלא חלמת עליהן אם תתמיד ותעשה 3 פעמים ביום אבל אתה גם צריך ציוד מתאים, שזה כולל סרטונים וכו'

[imported_NIR_B]

פורסם במקור על ידי superbik3

לפי דעתי תעשה ביד הרבה זה גם יגדיל את השריר וגם ככל שתעשה תוכל לעשות ביותר מהירות והשפשוף יגיע למהיריות שלא חלמת עליהן אם תתמיד ותעשה 3 פעמים ביום אבל אתה גם צריך ציוד מתאים, שזה כולל סרטונים וכו'

אתה אחד ההומואים והבשלים והלימונים שיש

[asi200022]

פורסם במקור על ידי superbik3

לפי דעתי תעשה ביד הרבה זה גם יגדיל את השריר וגם ככל שתעשה תוכל לעשות ביותר מהירות והשפשוף יגיע למהיריות שלא חלמת עליהן אם תתמיד ותעשה 3 פעמים ביום אבל אתה גם צריך ציוד מתאים, שזה כולל סרטונים וכו'

חחחחחחחח

[yogev l.]

פורסם במקור על ידי superbik3

לפי דעתי תעשה ביד הרבה זה גם יגדיל את השריר וגם ככל שתעשה תוכל לעשות ביותר מהירות והשפשוף יגיע למהיריות שלא חלמת עליהן אם תתמיד ותעשה 3 פעמים ביום אבל אתה גם צריך ציוד מתאים, שזה כולל סרטונים וכו'

כמה כסף אתה שם שלא עברת את גיל 15 ואם עברת מצבך קשה :):):):)

[superbik3]

פורסם במקור על ידי NIR_B

אתה אחד ההומואים והבשלים והלימונים שיש

מ-צ-ו-ץ ל-י י'רץ אחורנית בשדות תירס

עברתי את גיל 15 ובאמת המצב לא משהו