|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-08, 22:13
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
לגבי קרטאין
שלום לכולם...
עד היום השתמשתי באבקות חלבון ואני רואה תוצאות סבבה לא מזמן חבר שמתאמן בחדר כושר אמר לי שכדאי לי להוסיף קרטאין ושזה ישפר לי תכח ואת ההתאוששות של השרירים השאלה שלי האם זה כל כך הכרחי?? ומה זה משנה אם אני מתאמן עם זה או בלי זה? תודה ותשובה ממבינים בלבד
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
תצוגה בשכבות