שאלה | לגבי ביצה

Xtazi · 21-02-08, 16:52

אם אני שותה ביצה אני מכניס לגוף 11 חלבונים בערך נכון ??

אבל מישהו אמר לי שאם אני עושה חביטה אז אין בזה חלבונים כמו שאם אני שותה ויש שמה בערך 3\4..

עכשיו מישהו אחר אמר לי שזה נישאר ולא משתנה ...

אחים שלי תשובה בבקשה

m0she · 21-02-08, 17:03

זה לא 11, זה בערך 7. בכל אופן, זה לא משתנה בבישול.

trx--->sus · 21-02-08, 17:26

שני דברים:
1) למה לעשות את זה לעצמך?
2) יש סיכון כלשהו אם אתה שותה את זה ככה (משהו אם חיידקים).
בביצה יש בערך 7 גרם חלבון

BXL · 21-02-08, 20:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

2) יש סיכון כלשהו אם אתה שותה את זה ככה (משהו אם חיידקים).

כן חיידק הסלמונלה,למרות שזה לא הכי נפוץ.

*DAVID* · 21-02-08, 20:05

אסוררררר לאכול ביצה לא מבושלת ובביצה יש 8 חלבון גרם

ramil120 · 21-02-08, 21:01

כמות החלבון לא משתנה

**save_us_Y2J** · 21-02-08, 21:30

א' כמות החלבון לא משתנה

ב' בביצה לא מבושלת קיים חיידק הסלמונלה וזהו חיידק אלים מאוד, כך שממש אין לך צורך ומומלץ לא לשתות בייצה חייה, וערך החלבון בביצה הוא 6 גרם.

h.h-dennis · 21-02-08, 21:49

לפי מה שאני יודע הסלמונלה נמצא בחלמון ולא בחלבון, ככה שאם אתה שותה ת'חלבון אין כל-כך סיכון.
בכל מקרה אני יודע שיש 8 גרם חלבון בביצה.

**save_us_Y2J** · 23-02-08, 13:51

^^

טעות בביצה שלמה יש 6 גרם חלבון וזה כולל גם את החלמון.

dudedo · 23-02-08, 16:08

כמה שטויות באשכול אחד.
סלמונלה קיים רק בביצה מקולקלת,לא בכל ביצה יש סלמונלה!

hasman90 · 23-02-08, 16:12

7 גרם חלבון בביצה.. גם תלוי איזה גודל 7 גרם לביצה בגודל נורמלי לא גדול ולא קטן.)
4 גרם החלבון
3 גרם החלמון

21-02-08, 16:52	#1
Xtazi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Xtazi הודעות: 120	שאלה \| לגבי ביצה אם אני שותה ביצה אני מכניס לגוף 11 חלבונים בערך נכון ?? אבל מישהו אמר לי שאם אני עושה חביטה אז אין בזה חלבונים כמו שאם אני שותה ויש שמה בערך 3\4.. עכשיו מישהו אחר אמר לי שזה נישאר ולא משתנה ... אחים שלי תשובה בבקשה

21-02-08, 17:03	#2
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	זה לא 11, זה בערך 7. בכל אופן, זה לא משתנה בבישול. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

21-02-08, 17:26	#3
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	שני דברים: 1) למה לעשות את זה לעצמך? 2) יש סיכון כלשהו אם אתה שותה את זה ככה (משהו אם חיידקים). בביצה יש בערך 7 גרם חלבון __________________

21-02-08, 20:05	#5
DAVID חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של DAVID הודעות: 1,926 כללי:: שחיף גיל:: 11 וחצי	אסוררררר לאכול ביצה לא מבושלת ובביצה יש 8 חלבון גרם __________________ מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA

21-02-08, 21:01	#6
ramil120 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של ramil120 הודעות: 73	כמות החלבון לא משתנה

21-02-08, 21:30	#7
save_us_Y2J Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של save_us_Y2J הודעות: 949	א' כמות החלבון לא משתנה ב' בביצה לא מבושלת קיים חיידק הסלמונלה וזהו חיידק אלים מאוד, כך שממש אין לך צורך ומומלץ לא לשתות בייצה חייה, וערך החלבון בביצה הוא 6 גרם.

21-02-08, 21:49	#8
h.h-dennis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של h.h-dennis הודעות: 233	לפי מה שאני יודע הסלמונלה נמצא בחלמון ולא בחלבון, ככה שאם אתה שותה ת'חלבון אין כל-כך סיכון. בכל מקרה אני יודע שיש 8 גרם חלבון בביצה.

23-02-08, 13:51	#9
save_us_Y2J Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של save_us_Y2J הודעות: 949	^^ טעות בביצה שלמה יש 6 גרם חלבון וזה כולל גם את החלמון.

23-02-08, 16:08	#10
dudedo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של dudedo הודעות: 95	כמה שטויות באשכול אחד. סלמונלה קיים רק בביצה מקולקלת,לא בכל ביצה יש סלמונלה!

23-02-08, 16:12	#11
hasman90 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של hasman90 הודעות: 1,481 גיל:: 20 חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן	7 גרם חלבון בביצה.. גם תלוי איזה גודל 7 גרם לביצה בגודל נורמלי לא גדול ולא קטן.) 4 גרם החלבון 3 גרם החלמון