|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-06, 23:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ספינינג
מה אתם אומרים על ספינינג בתור ארובי?
|
|
|
|
06-12-06, 23:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחלה,אני אישית מעדיף ריצה אבל סבבה.
כמובן שלא פחות משולש רבעי שעה |
|
|
|
|
07-12-06, 12:18
|
#3 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
מקום טוב להתחיל עם בנות אחרי השיעור.
אבל הם שורפים לך את השריר ומשתקים את הטסטסטרון במשך שעה ורבע
__________________
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
