|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-08, 22:05
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
תודה על הסרטון חזק הבחור!!! ולא חסרה לו מאסה.
אבל לא אוהב שמקפיצים ככה את המשקל זה כזה לא עבודה לעניין!! זה מה שניקרא "העיקר להרים"!!
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
|
07-02-08, 22:15
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
דומ לבראנץ וורן חחח
|
|
|
|
|
07-02-08, 22:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
זה ניקרא שיטת הבלוף שהוא מישתמש ככה בברכיים ובגב התחתון קצת
אבל ללא ספק בחור חזקק זה ניראה כאילו בכלל לא קשה לו חחח
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
07-02-08, 23:07
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אני לא חושב שאפשר להגיד שזה בלוף
הבחור הרי לא שוקל יותר מ120 קילו אוקיי ? זה 180 קילו שהוא מחזיק שם ,זה שוקל הרבה יותר ממנו ,אי אפשר לצפות שהוא ישאר סטטי לגמרי .
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
07-02-08, 23:10
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה על הסירטון גבר, בחור מאסיבי ביותר. |
|
|
|
|
|
08-02-08, 00:28
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ברור שהוא לא יהיה סטטי אבל זה לא ציט קטן חברה הרבה עזרה מהרגליים שם
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
08-02-08, 00:33
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מצויין, גם אחלה של טכניקה יחסית למשקל.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
08-02-08, 00:53
|
#9 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אתה לא מרים את המשקל אלא התנופה מרימה אותו זאת אומרת המומנט של התנופה אבל במקרה הזה זה לא ממש צ'יט למה רואים שהוא עובדעם השריר בקטנה אבל קצת נעזר עם הקפצה בסוף התנועה, אני בכל אופן מעדיף להוריד איזה 10 קילו או 20 מהמשקל ולשים את האגו בצד ולעשות כמו שצריך ולאט כדי להרגיש את המתיחה והפימפום יותר טוב 
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
|
|
|
08-02-08, 01:15
|
#10 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
חזק המניאק
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
08-02-08, 08:47
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני גם יגיע למשקל הזה! Grrrr
|
|
|
|
|
08-02-08, 11:54
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תפסיקו לזיין בשכל...כאילו שאתה תשה ככה גם עם תעשה צ'יט עצבני ביותר...
חוץ מזה העבודה שלו לגמריי נקייה לעזזל זה גב...וזה 180 קילו אי אפשר לעשות תתרגיל כאילו זה 5 קילו...וצ'יטינג זה הכי טוב להפציץ משקל ולעשות צ'יט (אבל כמובן צריך לדעת לעשות צ'יט נכון) אבל צ'יט נכון זה לא צ'יט לכן אפשר לעשות צ'יטים :| |
|
|
|
|
08-02-08, 12:42
|
#13 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
