|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-02-08, 16:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אניי אחריי הרבה זמן....אני בדיאטה ..
כבר לא במכון למשך כמה חודשים. מצפה להרזות עוד איזה 10 קילו ואז לחזור למכון "
http://www.siz.co.il/my.php?file=kmlzmgogq4zm.jpg http://www.siz.co.il/my.php?file=eun1kw5wtnzt.jpg http://www.siz.co.il/my.php?file=ogtg34umryjy.jpg http://www.siz.co.il/my.php?file=jjjyykmglzwn.jpg http://www.siz.co.il/my.php?file=ihzygl0nhzzn.jpg http://www.siz.co.il/my.php?file=mzyteo1ikznw.jpg
__________________
when there is a will, there is a way 
|
|
|
|
04-02-08, 16:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה מצפה שאנשים יגידו לך? :s
__________________
מאסה 
|
|
|
|
|
04-02-08, 16:47
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שגיא זה איתן.
לא הבנתי למה אתה מחטב תוך כדי זה שאתה מפסיק להתאמן.. ירדת לא קצת שריר, אבל גם חיטבת הרבה שומן, כל הכבוד, אבל לא היית צריך להפסיק להתאמן. ונתן, מה זאת התגובה הזאת?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
04-02-08, 16:57
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אגב שגיא, כמה שקלת בתחילת החיטוב וכמה אתה שוקל היום?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
04-02-08, 17:11
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שקלתי 81 עכשיו אני שוקל בערך 75.. הפסקתי להתאמן בגלל שאני בשומרי משקלל ואני לא יכול להיות גם בזה וגם במכון עניין של כסף..
__________________
when there is a will, there is a way
|
|
|
|
|
|
04-02-08, 17:18
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איזה שטויות שומרי משקל, חבל על הכסף שגיא, למה אתה לא בונה תפריט כמו בן אדם, בונה תפריט תזונה של חיטוב, ומתאמן כמו בן אדם?
אם תתמיד בתזונה ואירובי במכון, תרד יפה, אפילו טוב יותר מהשומרי משקל הזה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
04-02-08, 17:22
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כואב הלב..
אתה נראה קצת יותר רזה ממקודם כל ה-6 קילו האלו לא שווים כלום אם ירדת גם בשריר ואז היחס בין השומן לשריר השתנה.. פשוט טימטום לדעתי לעשות את השומרי משקל האלה במקום תפריט חיטוב ואירובי
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
05-02-08, 01:30
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אחי לדעתי אתה לא שמן ולא נלה..
תתחיל לעשות חיטוב ותראה אחלה תוצאות יש גנטיקה... בהצלחה 
__________________
נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198.
|
|
|
|
|
05-02-08, 01:36
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
רגע, זה לא אתה היית לפני על איזה 24 אחוז שומן ?..
__________________
|
|
|
|
|
05-02-08, 09:46
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה אחד הדברים הכי מטומטמים ששמעתי
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
05-02-08, 12:32
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא נראה שמן בכלל..
|
|
|
|
|
05-02-08, 15:24
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
חחחח מה שומרי משקל מה אתה רציני ? בשביל מה ? עוד לא קלטת שחיטוב > שומרי משקל?
תבנה תפריט חיטוב ותחטב.. ככה תישמר לך המאסה.. |
|
|
|
|
05-02-08, 17:25
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
חבל על הכסף ..
יכולת לרדת את זה לבד |
|
|
|
|
05-02-08, 19:51
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה לא שמן בכלל .. מה אתה צריך שומרי משקל ?
תעשה חיטוב קטן ואתה סבבה לגמרי ! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
