|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-08, 00:42
|
#1 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
תמונות גב לאחר אימון גב.
יש תמיד מקום לשיפור, אבל ראיתי שזה עכשיו באופנה לשים תמונות גב...
שוקל כרגע 100 קילו על גובה 1.82 מטר, באיזור 12% שומן. בתקופת מאסה, עד לתאריך 1.4.08, מקווה להגיע ל110 קילו לפחות.   |
|
|
|
01-01-08, 00:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ואוו, גב ענקי וידיים בכלל מוטציות.
מחזיק ממך. |
|
|
|
|
01-01-08, 00:46
|
#3 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
 את הגב תכל'ס רואים יותר יפה בתקופת חיטוב. הידיים בפעם האחרונה שמדדתי היו 46 ס"מ, עכשיו אולי טיפה יותר. יד שמאל לא יצאה טוב בתמונה, לא הספקתי לעשות שריר וכבר חבר שלי צילם. |
|
|
|
|
|
01-01-08, 00:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
גב חייתי אחי
__________________
|
|
|
|
|
01-01-08, 00:52
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ענקקקק ! פשוט מטורף !! אתה בערך אותו גובה ואחוז שומן כמוני, רק 20 קילו יותר :o
ו.. באמת יש עכשיו אופנה של תמונות גב.. אולי גמאני אעלה
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
|
01-01-08, 00:56
|
#6 |
|
Banned
|
אייל כול זה רק סייקל אחד ? או שהספקת לדפוק עוד כמה כבר ?
ואתה בהמה,גב ענק,ידיים חבל על הזמן = תמשיך ככה  |
|
|
|
|
01-01-08, 01:08
|
#7 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
אחד, אבל כמו שצריך, לא כמו שליצנים עושים בארץ. הרבה חלקו על הסייקל שלי, אבל היום, לאחר הסייקל, עליתי בסביבות 8 קילו שריר נקי. אני אפרסם שוב תמונות בסוף המאסה, בעוד שלושה חודשים. ואז יש לי 5 חודשים של חיטוב לקראת תחרות. |
|
|
|
|
|
01-01-08, 01:23
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חזרת בך? O: |
|
|
|
|
|
01-01-08, 01:31
|
#9 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
דברים משתנים....  |
|
|
|
|
|
01-01-08, 01:44
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה עכשיו בסייקל? כי זה נראה כמו אקנה על הגב (לא שזה משנה לי או משהו)
בסה"כ אחלה ביותר של גב וגם כתפיים נראות טוב, רק דבר קטן ששמתי לב וישמע די מוזר או שרק אני רואה - זה נראה כאילו אין לך ברכיאליס בכלל, או שזה יצא ככה בצילום, מוזר.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
01-01-08, 01:55
|
#11 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
ולא, זה לא אקנה, קצת נמשים מהשמש וגם בסייקל לא יצא לי אפילו פצעון אחד. |
|
|
|
|
|
01-01-08, 03:08
|
#12 |
|
Banned
|
התקדמות משמעותית כל הכבוד אחי !!!
וכמובן בהצלחה בהמשך ובתחרות. |
|
|
|
|
01-01-08, 03:32
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב אחי כול הכבוד..
|
|
|
|
|
01-01-08, 08:01
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מטורף לגמרי! מאסיבי ביותר.. בתכלס התמונות הם רק גב(אפשר לראות גם ידיים/כתפיים), ככה שאני לא מוצא נקודות לשיפור.
בכל אופן, אחד הגדולים בפורום ללא ספק. |
|
|
|
|
01-01-08, 09:53
|
#15 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
ותודה רבה לכולם.  |
|
|
|
|
|
01-01-08, 10:09
|
#16 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
חיה!
אתה גדל מרגע לרגע, זה מטורף! בכל אופן עלית 8 קילו שריר בחודשיים [משהו כזה לא?] - מדהים. |
|
|
|
|
01-01-08, 10:29
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
מתאמן בגו אקטיב בבת ים? עם ואדים?
ויש לכם עוד אחד מדריך קיק בוקס חטוב נראה טוב מראשון לפני שפתחו בבת ים הייתי עושה איתם אימונים בגו אקטיב בראשון ואדים מדהים הרבה זמן לא ראיתי כזאת רמה של מסה וחיטוב בארץ ובקשר לתמונות נראה מצויין אחי הרבה נוזלים ואחוזי שומן לא ברצפה אבל עדיין רואים שבאחוז נמוך יותר תראה 10 אחי! בהצלחה |
|
|
|
|
01-01-08, 12:03
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אייל, עשיתה בשכל שהחלטתה להיתחרות אתה בהחלט נראה מרשים מאוד
גדלתה המון המון מאז הפעם האחרונה שהעלתה תמונה פה בהצלחה בתחרות! |
|
|
|
|
01-01-08, 12:03
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
נראה מצוין אחי .... בהצלחה בתחרות ...
בן כמה אתה ? |
|
|
|
|
01-01-08, 13:52
|
#20 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
יידים ענקיות פשוט אחי!!!!!! (זה רק אני או בכלל רק בצילום או שנראה שיש חוסר פרופורציה בין יד ימין לשמאל? )
גב מעולה... |
|
|
|
תצוגה לינארית
