|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-01-08, 15:10
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כתפיים וחזה
אני בן 15
גובה 170 משקל 52 עשיתי בדיקה ויצא שיש לי בערך 9.8% שומן. עכשיו מדדתי לי היקפים ויצא לי כתפיים 94 ס"מ ומותניים 77. אני מרגיש שיש לי בצד של המותניים שומן לא הרבה אבל יש כאילו אם אני מנסה לתפוס אם האצבעות אני תופס שומן. השאלה שלי אני יודע שיש לי גיטרה עכשיו שאני יעבוד במכון האם הכתפיים יגדלו בס"מ ובגודל עצמו כדי שהם יהיו גדולים יותר ואז לא יראו גיטרה. ומה אני צריך לעשות בשביל להוריד את השומן שיש לי במותניים. זה מוזר כל הגוף שלי אין לי שומן ורק במותניים וקצת בבטן יש לי |
|
|
|
08-01-08, 15:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
זה רק אני או שאין תמונות ? o_O
|
|
|
|
|
08-01-08, 16:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אין תמונות אחי , אולי טעית בפורום או שכחת לשים..
|
|
|
|
|
08-01-08, 16:15
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גבר בלי לראות אותך כלום רק לפי הנתונים :|
תתחיל מסה ומהר מסה מטורפת יש לך את כל החורף אז איללה קדימה...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
08-01-08, 17:08
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
אין תמונות
__________________
מה ? |
|
|
|
|
08-01-08, 18:05
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחי שים תמונות .. אי אפשר לענות לך פה בלי תמונות !
|
|
|
|
|
08-01-08, 21:35
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מוזר לי בנתונים שלך ש:
אתה 1.70 ואתה שוקל 52 ויש לך היקף מותניים של 77, שאני 1.72 על 65 קילו על היקף של 73 (15%שומן)
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
09-01-08, 07:34
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
יש לך מותניים רחבות אח שלי גם לי יש את זה ולעוד כמה תתחיל לעלות מאסה תעבוד חזזק זה יסתדר עם המאסה!
|
|
|
|
|
09-01-08, 08:06
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
...
גם לי יש מותניים רחובות אחי איזה עצבים זה
אני 1.88 שוקל 78 עם מותניים 85 על 15 אחוז |
|
|
|
תצוגה לינארית
