|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() מה עדיף?!
אין מכשיר לעשיית סקווט במכון.ואין לי שום צורה לעשיית סקווט חופשי. אז נשאר רק סקווט בסמית' או לחיצת רגליים.. |
![]() |
![]() |