|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-07, 21:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לסקוואט
איך צריך לעשות סקוואט ? יעני איזה דגשים חשובים יש ? הבנתי שלא לעבור עם הברכיים את הקו של כפות הרגליים , מה עוד ? ועד לאן צריך לרדת ?
תודה רבה לעונים |
|
|
תצוגה בשכבות