|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-07, 02:51
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תמונות שלי!
תמונה אחת שלי לאחר ירידה של 11 קילו ובדיוק באותו זמן התחלתי להתאמן.
 ועוד שתי תמונות לאחר ירידה של 25 קילו ו4 וחצי חודשים אחרי שהתחלתי להתאמן שמותכם 3 חודשים התאמנתי סתם ללא תוכנית או משהו רק בחודש וחצי האחרון התחלתי לקחת אבקת חלבון קריאטין ולהתאמן נכון. (ניפוח)   מה אתם חושבים יש שינוי? |
|
|
|
04-12-07, 06:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חחח מה נישמע אסף.. תנחש מי זה
לא שמת תמונה דרך אגב |
|
|
|
|
04-12-07, 07:39
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
?..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
04-12-07, 09:53
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פאק..
שנייה מעדכן תמונות! דרך אגב זה יוני? Radius ?? |
|
|
|
|
04-12-07, 10:09
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
שינוי בידיים בעיקר ובבטן. יפה!
__________________
מתאמן... |
|
|
|
|
04-12-07, 11:36
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 208
כללי:: נתי
גיל:: 18
חדר כושר: LIFE FITNS
 |
שינוי נחמד..
תורד אחד 3-4 אחוזים ותתחיל מסה
__________________
אני חוזר חזק יותר  נתונים- משקל -93 גובה -181 אחוז שומן-14.4% הקיף יד -43.4 גיל-19 |
|
|
|
|
04-12-07, 13:41
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חח כן זה אני :]
אחלה שינוי מה הנתונים שלך גובה משקל היקףיד אחוז שומן |
|
|
|
|
04-12-07, 14:25
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שינוי אדיר ואחלה ידיים
__________________
|
|
|
|
|
04-12-07, 14:29
|
#9 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
אחלה שינוי..!
תרד עוד קצת ויאללה מסה.... אחלה יידים |
|
|
|
|
04-12-07, 16:32
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חח היקף יד 33 גובה 178-180 לא יודע במדיוק.. משקל 81 אחוזי שומן לא ידוע... ד'א אני כרגע מתחיל לרוץ כדי להוריד אחוזי שומן וכמה קילו ואז מתחיל בעלייה במסה ולקראת הקיץ חיטוב ! תודה לכולם :] |
|
|
|
|
|
04-12-07, 17:44
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
שינוי טוב אחי.. אחלה ידיים !
|
|
|
|
תצוגה לינארית
