|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-11-06, 23:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפתח חלק ספציפי בגוף
שלום לכם
לצערי יש אצצלי חלק בגוף שהוא צר מאוד וברצוני לנפח אותו  החלק הזה שנמצא בין הריאות הבטן והמתניים איזה תרגילים עלי לעשות כדי לפתח את זה?? |
|
|
תצוגה בשכבות