|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-07, 10:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[עזרה] צריך תרגיל לשרירי הגב שאפשר לבצע בבית.
טוב, אז ככה, אני צריך תרגיל לשרירי הגב שאפשר לבצע בבית.
יש לי משקולות של 4,10 קילו... תודה על העזרה!  |
|
|
|
14-11-07, 10:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  |
|
|
|
|
|
14-11-07, 10:36
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה רבה על העזרה! |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
