|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-07, 11:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
שאלה לגבי מסה וש"ש
אני רוצה להוסיף ש"ש לחלבון
ואני לא יודע כמה גרמים להוסיף  אני רוצה לעלות 5 קג (להגיע ל85) תודה
__________________
Do what you feel good |
|
|
|
12-11-07, 12:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
למה לא עונים??
זה חשוב לי
__________________
Do what you feel good |
|
|
|
|
12-11-07, 12:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי לא עונים לך כי זו שאלה כללית מדי ואף אחד לא יכול לענות לך עליה לך תקרא את המאמרים באתר לגבי תזונה,עליה במסה וכו' ואח"כ תשאל שאלות נורמליות.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
